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韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”

(2012-11-21 04:45:03)
标签：

营养餐

豆腐汤

茄汁

韩式豆腐汤

韩式海鲜

 分类： 热气腾腾--家常菜
更多精彩在水星妞微博！
韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
介个啊，才是真正的快手汤！
而且营养齐全，特别适合懒人韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
而且而且，适合爱美人士啊～
炖汤真的是几乎一点油不放啊！
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韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
那会儿跟娃异地时，妞自己在宿舍就特别喜欢做这个汤！
自己一人端着小碗都特别满足韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
好喜欢韩式辣酱，这个酱是甜辣的，
跟中国的辣椒酱还是有很大差别的，
而且味道很香浓，一勺下汤，基本其他佐料都不需要特别加了，
而且这个汤还特别能提味，
蔬菜，海鲜，豆腐的味道都融合得很好！
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韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
喜欢这款的朋友一定不能错过啊韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
真的很赞，味道很足的一碗汤，
我觉得没有人会不喜欢的韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
对了对了，妞现在是完全可以自己上路了！
今天还是妞开车送娃上的学捏韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
开得特别稳！而且得到娃一直的“真传”，妞觉得开车已经有点轻松自如了韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
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韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
特别好喝汤送给在冷天中也不忘奋斗的大家韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”

水星妞韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”

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～～～～～～～～～～水星妞～～～～～～～～～～～～～～上方子～～～～～～～～～～～～

【原料】
豆腐 1盒，鸡蛋 1个，小油菜 3-4根 ，西红柿 1个，虾 8-10只

酱料
韩式辣酱 2勺，糖 1勺，鸡精 少许，盐 适量


步骤：
1、将豆腐、西红柿切块
2、先将西红柿炒熟，将茄汁炒出来
3、将炒好的西红柿移到煮汤的锅中，加水
4－8、煮开后接着放入韩式辣酱、油菜、虾、豆腐，中间加点鸡精、糖、盐调味
9、最后加入鸡蛋（注意不要搅拌，不然鸡蛋就碎了），煮开即可
韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”妞的家常菜美图，点击图片即可查看哦韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”

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韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”多谢观赏，常过来看看哦韩式海鲜豆腐汤——真正的10分钟“营养餐”
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