一.生活如此：不怕慢-就怕站

早春的小海鲜，特别的新鲜，

积攒了一个冬天的生命能量，

其味道不同于其他的季节，好吃；好玩。

蜗牛不同于其他主食，

它给你提供的是大海的智慧，

而且是大海蕴藏了一个冬天的智慧，

是大海托蜗牛给你捎来的祝福。

晚上看书累了，就先把书本放一放，

端上一盘早已炒好的蜗牛，拿根牙签，

一边挑着蜗牛，一边漫无目的休闲，

看看窗台的鲜花，看看自已的小摆设，

十足的麻辣味道，冲击着紧绷的神经，

让你放松；放松；再放松，换一换脑子，

辣炒蜗牛；就是你晚上最亲的零食。

不要在乎这一点时间，

学习不怕慢，就怕站。

二.今天菜谱：铁锅辣炒小蜗牛

主料：小蜗牛500克

辅料：干辣椒20克；葱姜蒜适量；猪肉碎50克

调料：白酒；盐；糖；鸡精；酱油；香油

三.厨房心经：蜗牛肉一挑揪出来 全靠火候一碗酒

蜗牛入锅后，什么调料也不加，大火猛炒，随即倒入一小碗白酒，蜗牛肉就会立刻收紧，牙签一挑立马出壳！

四.立即上菜：

1.先看看原料：蜗牛用盐水泡4小时，再用双手使劲的来回搓，即可去除泥沙。

2.大铁锅爆香肉碎，再放干辣椒，炒出辣味后，放入葱姜蒜爆香，倒入蜗牛后，大火猛炒片刻

 

 

3.然后，立即倒入100克白酒，迅速炒匀，加入清水持平，再调入盐10克；糖10克；酱油15克；鸡精5克

  中火炖煮20分钟后，大火将汤汁收尽即可出锅。

 
干煸苦瓜             豆角炖茄子

 
小炒芹菜粉                炝拌黄瓜

 
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圆白菜回锅肉              青椒炒肉丝

 
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