跟往常一样，登录后打开收件箱，看见有好友请求，于是点击加为好友，谁

知道弹出提示窗口“  已达好友数1000人上限  ，不能继续加好友 ”  这时我才知

道原来添加好友是有限制的哈，所以，我也没办法了，虽然我也想添加你们为好友但

是系统不让我也木有办法了。喜欢依依的朋友请收藏依依的博客，一样可以每天过来

看依依的哈！  

     买了紫菜做紫菜包饭，钧钧偷吃了2片，忘记了放回冰箱，所以就不脆了。新

买的一本小小的菜谱书上有一个“紫菜牛肉卷”，看上去很喜欢，但家里没有青豆，

于是就用葱来代替，好吃！喜欢这种小小的口袋书，很方便，放在包包里，坐车时

候可以看，中午吃完饭休息时也可以翻翻，等会再上网淘几本这个系列的。     

    其实想让孩子爱上吃饭还是很容易的，还是那句话，孩子总是喜欢新鲜的，只要

我们经常花点心思，搞搞新花样，那么肯定很容易就笼络孩子咯。就像这个牛肉卷，

也许我们炒出来的牛肉片，孩子并不是那么喜欢，但如果我们把牛肉剁烂，用紫菜

卷起来，相信孩子肯定吃得心花怒放啦！ 

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紫菜牛肉卷

材料：           

做法：

    大图的牛肉卷是没煎的时候拍的，因为最近钧钧很上火，临近

考试了，我妈每次打电话来都叮嘱不要老是弄上火的煎、炸、烤的

给钧钧吃，我于是很听话地让烤箱最近先歇歇了。

    但当我拍完照以后，好像已经冷了，就还是放进去稍为煎一下，

煎好就不再拍照了，赶紧地趁热吃了，不煎也已经很好吃了，煎一下

的就更香。

依依经验分享：

1：牛肉的调味很重要，我图片中漏了写盐了，这里补充一下腌牛肉的调料：盐少量、

生抽1汤匙（或者盐多点，生抽少点）、胡椒粉1/4汤匙、白糖少量、料酒几滴、生粉

1汤匙、姜末或者姜汁适量；

2：蒸的时间还得根据自己的炉具来调整，一般是10分钟左右，你如果打算要煎的话，

   可以7~8分钟就足够；如果你不打算煎的话，那就多蒸几分钟，熟透吃才好；

3：这种做法最适合怕炒牛肉炒老的朋友了，这样做出来的牛肉绝对很嫩。

4：其实不用寿司帘也很容易卷的，只是我怕自己卷不好，所以就在下面放了寿司帘。

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