标签:
依依美食茄汁贝壳粉孩子早餐 |
分类: 粥、粉、面 |
钧喜欢的甜玉米粒和方腿肉,钧钧很喜欢,吃得很快。
不要发烧,如果发烧可能要把我带去隔离的吧?”我带他上医院看病,医生开药的
时侯问:“没有什么药物过敏吧?”我答:“没有”,钧钧答:“妈妈你说得不对”,
医生和我愕然,钧钧接着说:“应该是暂时没发现有药物过敏”,我和医生同时笑出
声来,医生摸摸他的头:“小朋友,你说得对”。这个小家伙,有时从他嘴巴里蹦出
来的话,还真让我意外。
*************************************************************************
茄汁贝壳粉
材料:贝壳粉100克,甜玉米半个、方腿肉一块、菜心梗几条适量
调料:番茄沙司
做法:
1:甜玉米切粒,方腿肉切粒,菜心梗切粒;
2:贝壳粉清洗一下,放锅里大火煮开后,放点油、盐转小火煮15~20分钟;
3:用笊篱捞起,沥干水分;
4:热油锅,放玉米粒、方腿粒、菜心梗下锅,炒熟,放一点点盐调味;
5:加入2汤匙的番茄沙司,翻炒均匀;
6:放少量清水,煮开;
7:放进贝壳粉,翻炒均匀,煮至收干芡汁;
8:装碟开吃咯。
依依经验分享:
1:盐的分量要少点才能突出番茄沙司的味道;
2:煮贝壳粉的时候,各人的炉子火力不同,差不多时间你可以捞起一个用手捏一下,
3:番茄沙司的分量随自己喜欢,多放少放都可以;
4:放菜心梗是因为当时家里绿色的食材只有菜心啦,如果切点黄瓜丁也是不错的。
**************************************************************************
更多孩子喜欢的早餐系列请点击文字: