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美食玉米豆腐 |
分类: 茶饮..汤粥 |
玉米糊糊或是棒子面粥是太常见的家常粥,简单、香浓。
但我总是不满足于单一食材的独自绽放,更希望有更多的色彩和口感在一份食物中相遇、交融。所以希望简单的玉米糊糊也要多些花样
加些鲜艳的色彩,加些出色的食材,让小小一碗粥,充满新意。
******** 玉米豆花汤 ********
材料:玉米面50克,豆腐50克,青菜80克,胡萝卜50克
做法:
1、玉米面加约400ML水调成糊状
2、倒入锅中,小火加热
3、煮成玉米糊,约7、8分钟,期间要用勺子不停搅拌
4、分别把豆腐和胡萝卜切成丁,青菜切段
5、待玉米糊煮至八成熟,将豆腐丁和胡萝卜丁倒入煮5分钟
6、倒入青菜段,煮1分钟,最后调入少许盐调匀即可
小贴士:
1、青菜可以选择菠菜、油菜、小白菜等各式绿叶菜
2、玉米面中加的水量,可以调整,但不宜少于300ML,否则会过于浓稠
3、玉米面要先加冷水调匀,再加热煮成糊
4、豆腐要用质地较硬的卤水豆腐、北豆腐,或用豆腐干,不宜用质地太软的嫩豆腐
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