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【暖身南瓜汤】:太阳般的色彩

(2008-10-18 01:00:24)
标签:

美食

养生

汤粥

南瓜

炼奶

分类: 茶饮..汤粥

【暖身南瓜汤】:太阳般的色彩

 

喜欢南瓜,不仅因为它香甜软糯的口感,更因它太阳一般的灿烂色彩,又仿佛深秋时遍野的金黄,尽是充盈的暖意和满足。

 

最简单的做法,成就一碗香甜的暖身甜汤


 

*************** 暖身南瓜汤 ***************

 

材料:

南瓜200克

枸杞数粒

炼奶适量

 

做法:

1、南瓜去皮去籽,切成小块。枸杞洗净

2、南瓜块放入小锅中,加水煮开

3、煮至南瓜软烂,用勺子将南瓜捣成泥状

4、放入枸杞,略煮即可

5、吃时倒些炼奶,当然,可随意

【暖身南瓜汤】:太阳般的色彩

 

南瓜自香甜

【暖身南瓜汤】:太阳般的色彩

 

 

 

 

 

 糙米南瓜拌饭

【暖身南瓜汤】:太阳般的色彩

 

 

 

 

 

 

**************** 美丽的花 *****************

 

金色海伦娜 堆心菊

 

【暖身南瓜汤】:太阳般的色彩

 

【暖身南瓜汤】:太阳般的色彩

 

【暖身南瓜汤】:太阳般的色彩

 

 

 

out电子杂志 第18期

 

美食:暖身南瓜汤——充盈的金黄满足

 

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