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感冒了,没有胃口时;一道开胃又清热解毒的小菜

(2011-10-21 09:36:15)
标签:

花牛健康菜

感冒

没胃口

清热解毒

酱油黄瓜

清粥

小花牛

美食

分类: 花牛健康菜

 

感冒了!之前就有打喷嚏,鼻子不舒服的迹象;以为吃点热汤面,喝点姜茶就没事了,555~ 感冒了,没有胃口时;一道开胃又清热解毒的小菜 

最后还是中招了,好难受呀~~

 

嘴巴一点味道都没有,什么还都吃不下去;好想喝一碗粥,还有牛妈妈经常给俺做的那碟小菜;一道很开胃又清热解毒的小菜。

 

感冒了,没有胃口时;一道开胃又清热解毒的小菜

 

酱油黄瓜的做法很简单,即使一个人,全身难受不想动,只要2分钟,就可以搞定的一道小咸菜。

黄瓜本身就有清热解毒的作用,配着热热的大米粥,不仅美味可口,还很开胃呢。


感冒了,没有胃口时;一道开胃又清热解毒的小菜

 

酱油黄瓜:

 

材料:黄瓜2根

 

调味料:李锦记精选生抽(也可用淡色酱油)、盐1/2小匙

 

1.黄瓜洗净后去皮切小片,放入大碗内,加少许盐后充分的拌匀;

 

2.待黄瓜片腌出很多水时,把水倒掉,加入淡色酱油,腌制2个小时即可食用。


感冒了,没有胃口时;一道开胃又清热解毒的小菜

 

花牛罗嗦:

 

1.腌黄瓜时,酱油不用盖过,腌到黄瓜的一半就可以。


2.腌到1小时左右,充分的搅拌一下,让其没有腌透的黄瓜入味。

 

感冒了,没有胃口时;一道开胃又清热解毒的小菜 

用小锅煮了一点粥,里面加了1/4小匙的缄。让体内酸缄度平衡,增强身体抵抗力。
 

感冒了,没有胃口时;一道开胃又清热解毒的小菜 

煮的粥喝了两碗,酱油黄瓜也吃了一半。身上开始出汗了,一会儿躺下好好再睡一觉,希望感冒快点好起来。感冒了,没有胃口时;一道开胃又清热解毒的小菜

 

 

几道清热解毒的小菜


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