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回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

(2011-08-26 09:55:21)
标签:

花牛拿手菜

回归生活

享受人生

简单的菜

白玉茹虾仁

小花牛

美食

分类: 花牛拿手菜

 

 

回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

 

回到长春后,花牛一直在整理去贵州旅行拍的照片和文字。第一次去贵州,用单反拍这么美丽的风景、第一次品尝贵州的小吃、辣的过瘾;第一次看到这么壮观的黄果树瀑布、天河潭、苗家姑娘... 在贵州的七天中,花牛经历了很多第一次,是令人难忘的。

 

每个城市都有它与众不同的一面;对于过往匆匆的游客来说,它的魅力,让人吸引的地方,是一种沉浸其中的感受。欣赏着、聆听到的;都是沉浸的,是专注的神情。

 

坐在一个完全陌生的城市,看着一群群陌生的脸在你身边走过;有时甚至连方向感也会被打乱;然而内心却没有一点害怕和不安。

是想溶入,走进他们生活的世界中,环境、圈子;坐在他们其中、餐厅里吃饭、超市里购物、商场里血拼时;会有种错觉般,把自己也当成本地人,开始慢慢喜欢上这里,想去了解更多。那时,心情是愉快的。

 

回到宾馆时才发现不同;原来只是一个来去匆匆的旅客,还笑着和同伴说“原来我是出来旅行的”。

或者说旅行原本的目的就是为了轻松,它会让你放松下来,自在的去享受这一切,而快乐的生活着,因为生活还是继续着的!

 

旅行, 

可以为自己寻找启示中的某个答案;

可以让人静下来去思考很多事情;

可以让人读懂内心深处的渴望与梦想。

一次旅行可以说是苦累的,却可以让人成长很多。

 

我,喜欢旅行~

 

下次再继续花牛的贵州之旅,多谢关注访问!

 

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虽说夏天己过,但天气还是很炎热了。回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

 

受牛妈的影响,最近做菜尽量避免放太多的调味料。

 

不放或者少放葱、姜、蒜等调料,还原食材最天然的味道。

 

夏末初秋,多吃些清淡的食物,也许人也会变的更轻快呢~回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

 

 

营养小贴士:

 

白玉茹又称白蘑茹,蘑茹的营养丰富,所含的蛋白质含量比一般的蔬菜和水果要高出很多。

 

含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质,最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。而且有提高免疫力的作用。它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。

 

   

回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

 

 

白玉茹虾仁:

 

材料:白玉茹一盒(200克装)、虾仁约100克

 

调味料:盐1/2小匙+1/4小匙、料酒1大匙

 

1.白玉茹洗净后过水焯一下,焯时加少许盐;虾仁用料酒腌制10分钟;

 

2.炒锅内倒色拉油,放虾仁,待变色后放白玉茹翻炒;

 

3.加盐调味,再翻炒几下即可出锅。
 回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

还是清淡小菜多点好~~

 

回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
上汤白菜(娃娃菜)
回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
莲藕粉丝
回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
虾皮海带汤

回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
蒜香芦笋

回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
清汤清水的大炖菜
回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
山药枸杞大枣粥


回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

 

香椿枸杞汤面

 



回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

 

小白菜虾皮汤

 


回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
海米蒸冬瓜


回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
清炒莴笋丝

回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁

韭黄炒笨豆芽

 


回归生活,享受人生;简单的味道——白玉茹虾仁
清蒸干贝豆

 


夏季饮食要鈥溓蹇噔濃斺斵Р顺慈饽
蕨菜炒肉末

 

混搭,创造无限美味鈥斺斍喽轨讼闳惴

青豆焖香茹番茄


学习,是坚持且必要的事情鈥斺斣舶撞顺醇饫苯罚ǔ丛舶撞瞬怀鏊那厦牛
圆白菜炒尖辣椒


守护那平凡生活的期待鈥斺敯撞嘶夥鬯

 

白菜烩粉丝

 


营养不流失,美味蒸出来鈥斺旘河蛙磔
蚝油茼蒿

 

怎样做丝瓜不出水的秘诀鈥斺敽C壮此抗

 

海米炒丝


 

 

 

 

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