每次照镜子，都会对自己说“老了”...

牛妈听后很差异的看着我：“你要是老了，那我得成啥样了”

真是的，只是说说嘛

不过有时真担心皮肤问题。

年龄会越来越大，皮肤粗糙、干燥...

过去忽略的，这张脸；现在有些暗黄、肤色不均。

也开始起痘痘了，

最后不争气的用手去弄，给予的礼物就是“漂亮”的痘印。

花牛要美肤大作战，再怎么也得对的起广大的群众的眼睛。

这是花牛在美容杂志上有意无意间看到的。中药的力量是强大的，也是相对于化妆品、面膜之类的，安全性较高的东东。

超强当归粉——美肌守护神

当归，含维生素A、维生素E及人体必需的氨基酸等营养素，可防治面部干燥、脱屑、暗沉等问题，还能使皮肤白嫩有光泽。

当归粉面膜：

去中药店买了100克的当归，过筛后搅碎成细粉，放入密封罐中保存。

取2小匙当归粉，用纯净水（我用的是矿泉水）适量，再用面膜纸浸透，敷脸15分钟后洗净。

适用于各种肌肤；肤色不均、斑点的MM。同时能补水保湿提升肤色，解决暗黄肌肤。

花牛连着用了三天，皮肤有很大的改善。美白肌肤，同时具有保温作用，连痘印都看着不明显了，哇哈哈。大家快来试试！！

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再给大家推荐一道美容粥。内调外养，让女人拥有美丽容颜。

山药枸杞大枣粥：

材料：小米50克、山药50克、枸杞20粒左右、大枣8颗、清水600ml

1.山药去皮洗净切成小丁，枸杞、大枣洗净；小米用水淘一下；

2.往锅内放入小米，加清水；

3.待熬至20分钟左右，期间不断翻搅，避免小米粘锅；

4.加入山药丁、枸杞、大枣；再煮至15分钟左右；

5.待米成花状时，就可以出锅了。

花牛罗嗦:

小米洗不要超过三次，防止养分流失。

另附几道美容菜

冰糖木瓜炖银耳	锅塌豆腐
五豆粥	香辣猪蹄
黑芝麻糯米糕	牛尾珍茹汤

腊八粥	木瓜杏仁西米露
红豆莲子汤	香椿枸杞汤面
雪梨炖双圆	糖水久保桃罐头