秋季女性必喝的一碗抗秋燥水润肌肤汤_爱猫小米

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秋季女性必喝的一碗抗秋燥水润肌肤汤

(2010-09-27 00:00:02)

标签：

食尚小米

秋季养颜汤

乌鸡山药汤

秋天吃山药

美食

分类：汤类

最近有许多好东西在 我的微博

话说这些日子我跟上了发条似的，一天恨不能连轴转，赶上两边的房子都要装修，俺一天一趟北五环的百安居，门口卖木地板和立邦漆的小妞一看见我就抿嘴乐，那是每天每都来一趟，谁有这瘾啊！我发现了装修这事只有你想不到的没有办不到的，每天去百安居前俺就想着这一趟全拿下，结果出了门就被告知少东西，弄的我一天到晚的精神恍惚，外带着一个房子装，另一个也前后脚的交钥匙也要装，于是乎这方唱罢那方唱，各个装修工人给我汇报进度我都迷糊了，好容易琢磨过味来，再电话打过去，装修完全是考验我的耐心、耐力、智力的一件工程。

我较着装修这事我快出师了，等我琢磨过味来，我怎么着也得整本装修小记，好歹让咱这点实战经验别糟蹋了，妞从上海回来刚下飞机被我接着后马不停蹄跟着我四处满处乱窜，一看就是个没头苍蝇外带着没干过啥活，一累就成了闷头葫芦不爱言声，要不就拿着我的手机在拥堵的路上玩命的跟僵尸一顿较劲。

不过老实说跟俺们家装修的山东人赵师傅还是相当不错滴，虽说俺一直比较发憷的是能找个放心的装修队，邻居张阿姨自告奋勇的帮俺介绍了一个，俺较着还是不赖滴，装修这事一是多沟通，二是别偷懒，三是用的材料自己去买货真价实，如果这几样都没啥问题，您的装修算是成功大半了，给俺们家干活的赵师傅，沟通起来倒是一点不费劲，你说什么他都同意一阵大刀阔斧我看没拆的墙不剩几堵了，连窗户都变大了吧？材料是俺们自己跑搜腿自购自给自足自个儿解决的，不过装修这事完全是仁者见仁智者见智的事，我较着兹自己花钱没找罪受就行。期待着看见漂亮一新的房子。

妞说回来后这边干燥加上跟着我成天乱跑，生说脸上全干巴刺咧的，一点也不水光溜滑的了，我较着这是季节造成的，现在这天早晚嗖嗖的冷风，中午热一贼死，衣服一会穿一会脱的，所以众位一定要注意身体。俺拉拉杂杂的说了一大堆乱七八糟的，您爱看就看，不爱看就直接看菜吧，秋燥咱就来个滋补点的汤吧，让这个秋天水润起来

食尚小米美食定制---乌鸡山药汤

原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜

调料：胡椒粉、姜、葱、盐、绍酒

做法：

1、乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片

2、乌鸡一定要凉水下锅才可以吐净脏东西。

3、大火焯出乌鸡里的血沫。

4、捞出乌鸡控干水发，用热水洗去乌鸡表面的浮沫，锅内做水，水热后放入乌鸡块，葱、姜、烹入绍酒。

5、大火烧开后，盖上盖改小火炖40分钟。

6、倒入枸杞、撒入胡椒粉少许，盐少许调味

7、倒入山药块略微炖软即可，不用长时间要不营养流失了。