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懒妈友童
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  友童,本名高珊,“慢养育”图书工作室和“慢养育”亲子论坛(manyangyu.com)创办人,亲子教育作家,资深图书策划人,国际家庭治疗协会(IFTA)会员,国际行为发展研究会(ISSBD)会员,多家电台、电视台、育儿媒体的嘉宾和专栏作者。著有《懒妈妈快乐育儿经》,策划出版的畅销亲子图书包括:《培养孩子从画画开始:走进孩子的涂鸦世界》、《培养孩子从画画开始2:孩子的画如何看,怎么教》、《华德福老师的心灵日记》、《用尊重成就孩子的一生》、《用创造力成就孩子的一生》、《爸爸育儿,孩子更出色》、《培养有自制力的孩子》、《优秀儿童的黄金时间表》等。
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我和你的目标

我想爱你而不用抓住你
欣赏你而不须批判你
和你齐参与而不会伤害你
邀请你而不必强求你
离开你亦无须言歉疚
批评你但并非责备你
并且
帮助你而没有半点看低你
那么

我俩的相会就是真诚的
而且能彼此润泽 

            —— 萨提亚

I want to love you without
clutching

appreciate you without judging
join you without invading
invite you without demanding
leave you without guilt
criticize you without blaming
and
help you without insulting
if
I can have thesame fromyou
then we can truly met and
enrich each other

       --- Virginia Satir

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(慢养育亲子论坛的注册不需要邀请码,直接点击邀请页面的链接就可以了)

 

从2008年到现在,“快乐的懒猫妈妈圈子”已经汇聚了6000多位“快乐懒妈”,我很喜欢在那里和各位妈妈们交流。到目前为止,圈子论坛里面已经有几万条的发帖量,都是围绕着妈妈们最关心的亲子话题展开讨论。

 

但是,我越来越发现,博客圈子的论坛功能太有限,不能分类、不能查找、不方便发图,发帖量越大,就越难找到以前的好帖,很多妈妈们精彩的回复都难以被发现,这不利于后来的新妈妈们查阅和参考,而新兴的微博形式,又不便于深入的沟通和讨论,于是,我有了自己开办论坛的想法。

 

幸运的是,在几位朋友的大力帮助下,我得以创办了一个属于咱“懒猫妈妈”们自己的论坛,我给它起名字叫“慢养育”亲子论坛。地址是:http://www.manyangyu.com

 

论坛可以用现有

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自然与生命的联结:慢养育在家庭的实施


如今的社会,节奏越来越快,处在高速运转中的父母们,有时候会身不由己,把内心的焦虑传给孩子,总是希望孩子快点长,多学点知识,早点具备竞争实力。但是,孩子的成长有自己的节奏,欲速则不达,我们需要放慢脚步,陪伴孩子慢慢长大,这样才让孩子成长为身心健康,对自己、对他人和社会都能负责的人,成为最好的自己。


慢养育论坛特别邀请资深幼儿教育专家吴蓓老师,专门针对年轻父母们的实际需要,特别设计了“慢养育”系列培训课程,帮助父母了解孩子的成长规律,找到孩子的特点和内在需要,学习如何让孩子更好地成长。本次互动式讲座,就是“慢养育”系列课程的第一讲,从培养孩子的行为习惯、怎样为孩子准备玩具等角度谈如何在家庭中实施慢养育。


形式: &

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   这是不久前的一个热门话题,在慢养育论坛里的热议链接:http://www.manyangyu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=333。大部分妈妈认为,孩子和老公同等重要,也有妈妈认为在孩子小的时候,孩子更重要。但是,其实,在一个家庭里,夫妻关系的优先级应该高于亲子关系,夫妻之间的爱要享有优先权。如果家里有良好的夫妻关系做为支撑,孩子就会有安全感,以下是我针对这对这个话题的回复,谈了我对这个问题的具体看法。发在这里供大家参考。

 

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   对于这个问题,尽管每个家庭的情况不同,但是答案其实只有一个,那就是,要把老公放在第一位。看了前面一些妈妈的观点,我非常理解大家所说的,虽然不想忽略老公,可是因为孩子太小,需要花很多精力照顾,无法做到把老公放在第一位。我想提醒妈妈们注意的是,尽管在生活上,

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育儿

分类: 网友交流

欢迎参加懒妈在《聪明宝宝》杂志主持的亲子话题热议:

话题:爱人、孩子,谁排第一?

随着宝宝的降临,两人世界出现了“第三者”,我们经常听到有爸爸埋怨自己的妻子有了孩子后只关心孩子;也有妈妈觉得自己丈夫不够包容不够体贴。长期下来,夫妻关系可能愈演愈烈。今天我们就来聊一下,爱人和孩子,你觉得谁应该排第一?

欢迎您结合自家的情况,谈一谈对这个话题的看法,并分享您的心得和体会。


字数:1000字以内
截止日期:2011年12月25日


1.在慢养育亲子论坛跟帖写下您的观点,并做具体分析,与大家一起来分享讨论。

2.将评选出写得最好的几个回帖,刊登在2012年2月份的《聪明宝宝》杂志由我主持的“亲子话题”栏目,并赠送当期杂志一本。

3. 入选文章有稿费(每

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以下内容转自:http://www.manyangyu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=288,作者:南南妈

 

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12月4日,我参加了在三元桥皮卡书屋举办的“妈妈自我提升”懒妈读书会,我是第一次参加懒妈的读书会,给我印象最深刻的是懒妈温和的、充满爱的笑容,还有懒妈的“冰山理论”分析。

13.jpg


读书会开始时,懒妈请大家开始做十分钟的冥想,在班德瑞空灵、清彻的音乐声中,懒妈请大家闭上眼睛,她用轻柔的、爱的语言读着《萨提亚冥想》:放松自己的身体,让新鲜的空气进来,放松自己感受紧绷的地方……我
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昨天下午接了我家的小学生回到家,两人一起说说笑笑,聊她今天上学的趣事。忘了因为什么,小妞儿突然呈现出愤怒的表情,她用手指指着我的鼻子,恶狠狠地说“你再说一遍?!你敢再说一遍?!看我不打你!”然后,竟然真的在我PP上使劲儿给了一巴掌,还挺疼。

我知道,这应该是以前发生的一件事,在她心里积压的愤怒,在情绪放松的时候,就可能会被释放出来,这对孩子是有好处的。所以我忍着疼,继续笑眯眯地问她:“好疼啊!是谁这么对待过我的宝贝啊?”

好好眼里带了小泪花儿,说:“是爸爸!”

“爸爸打你了吗?”

“没有!幸亏我那时候马上变乖了,可是,我觉得他要是真打我,就是这么使劲的!”

我知道了,刚才好好打我时用那么大的力气,那里面不是愤怒,是恐惧。

“爸爸那样做,你觉得害怕吗?”

“嗯!”使劲儿点头。

“那等你爸爸回来,我们和他谈谈,告诉爸爸,他那样做你很害怕。”

“妈妈,你来和他谈,我躲你身后听。”

心想,这位大胡子同学可要认真反思一下,瞧把闺女给吓成啥样了。

 

大胡子回家后,我和他说了这件事。大胡子一听就笑了,马上和好好说,“爸

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(2011-12-05 08:34)

上二年级以后,老师让孩子们每周写一篇周记,长短不限,内容不限。好好每次会记录一件发生在那周的事,比如:新交了一个好朋友、生病了打针吃药、妈妈给买了喜欢的书,等等。

 

这周好好写的是,她上机器人兴趣课的时候,老师把大家在这学期做的作品照片(老师把孩子们每次的作品都给拍照了)拿出来,让孩子们对照一下有没有没完成的,在这次课上完成。

 

我看了之后问她,“关于这件事,你有什么感受或者想法吗?也可以写进去。”好好想了想,写到“我很喜欢机器人课,下学期还要报。”我说:“太好了,还有吗?”好好又在周记上补充了一句“我希望老师能把那些作品照片发给我们带回家。”

 

我问她:“你觉得加了这两句之后,这篇周记和以前有什么不同呢?”

好好说:“我挺喜欢写出自己那些想法的。”

告诉她:“加上自己的感受和想法,这篇文章就是属于你的,如果没有这部分,它就没有特点,谁都能那么写,对吗?”

好好若有所思地表示同意。

 

当孩子懂得在文章中加入自己的感受和想法时,这就是写作的开始。

 

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音乐

能量

妈妈

育儿

分类: 网友交流

我分别在慢养育论坛、我的微博、博客上征集“带给妈妈们正向能量的音乐”,以下是大家给我推荐的音乐,特汇总如下,感谢推荐音乐的朋友,在此和妈妈们一起分享。欢迎继续推荐~~

莫扎特钢琴曲
班得瑞
风潮音乐之范宗沛和林海的作品
(包括林海钢琴音乐盒系列、范宗沛《水色》等)
古琴、古筝曲,推荐现代琵琶曲《琵琶相》(林海作品)
北京天使合唱团《东方的天使之音》
天国的女儿 儿童唱的《心经》
莫里哀的轻音乐
Secret Garden,还有那种融合了大自然声音的乐曲
久石让钢琴曲
佛曲:大悲咒、听即解脱咒等
阿夏娜 的《Jewels of Silence》和《All Is Forgiven 》
宫崎骏动画片里面的音乐
诺拉琼斯
王若琳
丽江原创音乐
小野丽莎的曲子
郭怀慈的'我入山林看花去- 大自然冥想放松法'
'呼吸,放松与微笑全身扫描放松法'
张惠兰的瑜伽语音冥想CD
德彪西 月光
黄思婷 心灯
《雨林》空

《宝宝的古典音乐花园》

欢迎继续推荐~~

根据买到林海和范宗沛的作品,先听了《月光边境》、《琵琶

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这个周日主持读书会的时候,看到一位妈妈,全职在家带孩子,孩子爸爸很忙,几乎帮不上她,也没有别的帮手,孩子还没上幼儿园,这位妈妈每天全部时间都在孩子、老公和家务上。她带着太多的担心和焦虑来到读书会,交流过程中,刚放下一个担心,却又生出很多新的担心。

 

我建议她留一些时间来爱自己、关注自己,让自己更有力量去面对挑战,也能放下许多焦虑,她说没有时间。我建议她先从听音乐和冥想开始,这个可以在晚上或清晨,孩子和老公睡觉的时候做。

妈妈们在日复一日忙碌的操持中,疲惫、担忧、焦虑、生气......这些都极大地消耗妈妈们的能量,我们总是在透支自己。当孩子情绪不好需要我们接纳和安慰的时候,我们能否提供真正帮到孩子?如果我们的负向能量太多,会影响到家庭的和睦,降低自己和家人的幸福感。很多妈妈时常会生出有力不从心的感觉,但是不知如何改变。妈妈们需要寻找一些方式来爱自己、滋养自己。

我自身的体会是,音乐、冥想、大自然、和正向的人在一起这四种办法都能带给我正向能量,帮助我产生和自己内在的联结。其中,音乐是最容易的一种方式

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今天是西方的感恩节,我喜欢这样的节日,不管是表达感谢还是接受谢意,都是爱的流动,虽然今天天气很冷,在心里,这是温暖的一天。

今天,我做了一件一直没有勇气做的事,对一位已经逝去的老人,我最敬爱的姥爷,说出了心中的感谢,同时接受了他的离开。姥爷是我生命中非常重要的一个人,在我小的时候,我觉得只有他宠着我,我知道,不管我表现怎么样,他都能一直关心、包容、惦念和支持我,和他在一起,我可以完全放松自己。其实父母也是爱我的,但这是我成年之后才明白的事,父母爱我的方式,让我在小时候不太能体会到他们的爱。小时候姥爷是我心中的天,我能感受到他对我无条件的接纳,这让我知道什么是爱,也懂得了如何去爱。

但是,姥爷在我18岁的时候就去世了,那时我还在上大学,还没来得及回报他给我的爱。而且,我没能赶上见他最后一面,我总觉得自己还有很多话没和姥爷说,我想,姥爷在走之前,也一定很想和我说说话,但是,已经没机会了。21年来,这一直是我心中无法言语的痛。我一直停留在18岁时,突然得知姥爷去世的那个情境中。每次想到姥爷,我的眼泪就会抑制不住地奔涌而出。我时常在梦里见到姥爷,见到的却总是他患重病的样子

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分类: 懒妈读书会
刚发现这篇“作业”,尽管是6月份读书会的心得,但是内容会对妈妈们很有启发,这个是没有时间限制的。转载到我的博客啦,谢谢!

上周日我们一家去参加了皮卡书屋举办的懒妈友童的读书会,这次的书是“倾听孩子”

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