(2021-02-17 22:21)
(2020-06-05 07:12)
面包是很多人喜欢吃的烘焙，很多家庭为了方便都是在外面买了吃，殊不知吃进去了多少的添加剂，所以为了家人健康，我还是决定自己学着做面包。今年在家最骄傲的一件事情就是学会了做面包，原来做面包其实一点都不难，方子好你就成功了一半，另一半烤自己多做几次经验积累，现在我做的面包不但家人喜欢吃，周围的邻居和朋友们吃过没有不点赞的，今天和大家分享的这款面包一次发酵就能做好，而且用手撕开甚至能拉丝，又软又香，同时时间也缩短了很多，但是照样好吃，下面就和大家分享下做法吧。
(2020-04-07 09:34)
春天这个季节，除了很多新鲜的蔬菜，更多的菌菇也在等着我们享用呢。春天的大自然恩赐给我们无数营养的食物，除了春笋，现在更应该吃的就是菇类了。而众多菌菇类中我推荐大家都多吃杏鲍菇吧，杏鲍菇除了炒着吃，很多人也喜欢红烧，而今天我要分享的是一种新做法，自从我学会会，我家的杏鲍菇都不炒着吃了，儿子老公每次都是眼巴巴地等着这道菜上桌，鲜香开胃营养又好吃，下面和大家分享下做法吧。
(2020-03-25 07:17)
前阵子参加本地美食群的助农活动，帮助其他地方因为疫情导致水果无法正常销售的果农，买了2大箱，虽然大小各异，好在比较甜水分多，所以我还是很满意的，想着儿子在家让他每天补充下维生素C，奈何现在的孩子太懒了，说吃橙子要洗手麻烦，当妈的为了孩子只能换个新吃法，切片做了香橙蛋糕，没想到儿子一口吃精光，今天就将做法分享给大家，不难的，按照我的步骤和方子，保证你也能成功。
(2019-11-20 07:58)
现在猪肉那么贵确实吃不起，除了一周吃一次，大多数时间我们都是去买海鲜来吃的。冬季海鲜品种多，产量大，所以价格也不会太贵，和猪肉比起来感觉实惠多了，今天就和大家分享一道爆炒鱿鱼做法，老公特喜欢。爆炒菜一定火旺，油温高，这样炒出来的菜才鲜嫩又入味。一部分人觉得这样菜是重油油烟污染大，所以不喜欢在家做，之前我也是这样的，后来为了满足老公的口味，只好换了一台布克新一代拦截式油烟机，在30公分的距离就能将油烟完全吸收，做菜就不拍被辣味呛到，更不担心弄得满脸油腻腻的了。让爱美爱美食的女人油烟不上脸，皮肤依然水灵灵。加上我家厨房小，而这个油烟机上方还有一个超大的平台置物架，炒菜取调料方便而且厨房空间也看上去更清爽了。
(2019-09-27 06:57)
秋季干燥，如果大家饮食上吃得重油重口味，体内自然就会堆积更多的毒素，虚火也会更旺，最明显体现在睡眠质量降低了，整天乏力，而且口气也变得很重，让人无法接近，加上干燥缺水，甚至便秘也很厉害。那么怎么安全的度过秋天呢？自然每天我们要多喝水，饮食上清淡一些，同时配合适当的运动，促进血液循环，不要熬夜，虚火没了心静了身体就会越来越精神了。另外饮食上吃对是最关键的，今天就分享一道适合秋季的早餐，养气血助排毒，除口臭，美到人人想亲近。
(2019-09-20 07:05)
秋季早晚凉，温差大，而且很干燥，也是很容易感冒生病的季节，所以除了多运动注意多喝水外，我们饮食上更要多吃一些清淡营养的，尤其是汤品更是要多吃，今天和大家分享一道特别适合秋季吃的汤品，而且做法很简单，5分钟就上桌，零厨艺厨房小白也能胜任的，一起来试试吧。
今天在市场看见白蛤看着很鲜美，而且也不贵所以带了半斤回来，和丝瓜一起做个汤，特简单而且很便宜，胜?
(2019-07-30 06:54)
减肥是不是米饭都不能吃了？其实是误区，米饭我们可以改成杂粮米饭搭配着吃，比如加入三色藜麦就是很好的选择。三色藜麦能增强人类身体素质，它含有丰富的植物蛋白和一些天然活性成分，更含有多种氨基酸和矿物质，人们多吃一些三色藜麦还能延缓身体衰老，同时三色藜麦还是一种低热量低脂肪的健康食材，食用后不但能促进肠道蠕动帮助排毒，最重要是能减少体内油脂，降低血糖，对减肥帮助确实不小呢。
(2019-06-06 09:03)
北方的喜欢吃甜粽子，而南方更喜欢吃咸粽子，小编在福建闽南一带，更喜欢用海鲜和肉一起包入糯米中，煮好的粽子咬开香气扑鼻，海鲜的鲜，五花肉的油脂混合在一起，别提有多好吃了，而且端午节吃粽子也是一种仪式感，所以大家别错过这个时期，否则要等一年了。
闽南肉粽是以糯米、粽叶为主要原料，以红葱头为辅料，以五花肉、干香菇、干贝、鹌鹑蛋为馅料，以五香粉、老抽、生抽、老酒、盐、糖为调料制作而成的食品，口味咸香特别的?
(2019-06-04 06:28)
从健康养生来说，适当的吃肉其实更有利身体营养的均匀，我们不要因为夏天而一味的吃蔬菜或者凉拌菜，肉类在饮食结构中能增强体质，补充蛋白质都是很好的选择，尤其生长发育期间的孩子，多吃肉才有力气，同时也能增强免疫力不生病。今天小编和大家分享排骨最正确的做法，做了10多年，回回孩子都喜欢，美味解馋，吃一次就能让人惦记上，儿子每次看见这盘菜，总是要说：太香了！
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