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宝宝资料

小宇

17岁8个月零5天

  • 性  别:男宝宝
  • 生  日:2000-05-12
  • 星  座:金牛座
  • 属  相:
  • 身  高:183.0cm
  • 体  重:80.0kg
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欢迎朋友们和我交流快乐,有需要可以和我留言,我的邮箱xhy_mm@163.com,我的QQ:385640091 (也是微信号码)
用一键搬家来到了这里。我喜欢一切美好的事物。喜欢美食,喜欢烧菜,喜欢养花,也喜欢摄影,更喜欢旅游。。。生活简单并快乐!(2011年8月)
我不是厨子,只是个爱家爱孩子的职业女性,做菜是为了儿子,所有的菜菜都是按自家口味调配的,所有的正宗做法在我这里都是浮云之说,只有随性的操作,因此不一定会适合你的口味,但却是我幸福生活的记录,如您不屑请飘过。。。。。,因为尊重别人其实就是在尊重你自己,嗯,这些,你懂得!
身在沿海城市,最喜欢的就是海鲜菜了。这里卖的海鲜商家都会帮您代劳处理清楚,所以让我省了很多琐事:贝类不需再做吐泥沙处理,鱼类可以按自己要求让商家杀好,片好,切好。。。。。。嗯,很方便!喜欢海鲜菜的朋友可以多交流哦。

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这道菜在我家餐桌应该出镜率特别的高,几乎每周都会烧制2-3次,特别的下饭开胃,而且鱿鱼口感好肉也很嫩,营养价值也高,富含蛋白质,再加上几分钟就能成菜,全家人都喜欢的不行。

鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。同时还能缓解疲劳,恢复视力。对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。

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小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源,被称为五谷之贵。其中蕴藏着50多种人体所需丰富营养及一些还未被当今科学发现的微量生理活性成分,具有极高的营养价值和药用价值,小麦胚芽对人体健康的神奇作用,为世界所公认。
经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。它所含的蛋白质是一种优质的植物蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,是提高机体免疫力、提高抗病能力的最基本物质。特别是含有贵重的天然维生素E,有软化血管、防治心脑血管病、延缓衰老等诸多功效。含有多种矿物质和微量元素,有调节血压、控制血糖、保护心脏的作用。含有多不饱和脂肪酸,可降低血脂,避免和减少
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牛肚香脆可口,含有丰富的B族维生素、钙质、蛋白质、有补虚、益脾胃的作用,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。 牛肚可以维护人体正常的消化,延缓皮肤衰老,能够改善精神状况,消除疲劳,还能提高记忆力,滋润头发,预防脚气病等。
冬天进补时候多来一些牛肚之类的食物,不但养生而且不容易吃
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银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌,,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳能提高肝脏解毒能力,膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;同时也能增强抵抗免疫力。
南瓜具有多种食疗保健作用,尤其作为一种防治糖尿病的特效营养保健食品倍受人们的青睐。 所含有
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三文鱼所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。三文鱼老少皆宜,特别对于心血管病患者、长期从事脑力劳动者以及学生更加有益。多吃三文鱼可给身体补足所需的各类营养物质,也可舒缓长期工作压力所致的种种不适之感。
我们家孩子正是长身体时候,怎么能不吃饭呢?人是铁饭是钢,尤其男孩子需要更多的营养供给
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清蒸鱼最原味,同时也是最能锁住营养的一种烹饪方式。当然对鱼也是有要求,必须要鲜活的那样蒸好的鱼肉是鲜甜的。经常看见身边人说不知道怎么蒸鱼,每次总是蒸老了,这个小编要和大家说说,蒸鱼其实也是有窍门的。
清蒸鱼,基本要一斤左右的,时间大概8分钟能蒸好,如果太大只你用的时间就要多,但是鱼肉蒸时间越久口感自然就越差了,今天小编就把自己的拿手做法告诉大家吧,记住了以后你们家不论蒸什么鱼,上桌就是被大家抢着吃的
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今天平安夜,又是周末刚好有时间,于是和孩子一起动手做了树桩蛋糕,也算是给这个圣诞应应景吧。 这款蛋糕做起来和方便,对于不会裱花的人来说绝对值得尝试下。做好成品晒到孩子幼儿园的班群,其他小朋友看见都惊呆了,缠着自己妈妈也要做,然后抢着要和我家孩子做朋友。
看样子甜品烘焙绝对是小男生获取女生好感的利器啊,哈哈,你赞同我的看法吗?下面小编就一步步教大家怎么做

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我家儿子最近喜欢吃馒头,都说自己做的馒头更有嚼劲。但是吃馒头简单,做起来不简单,后来无意间和一位面点大师学了一次发的馒头做法,试着弄了一次,没想到孩子喜欢的不行,真的很有嚼劲,而且一次发酵更省事,特别适合冬天,喜欢的朋友不妨试试看。
这次馒头我添加了少许的可可粉,做好的成品有2种滋味,咬下一口都是可可的滋味,孩子连续吃了几个都不撒手,点名以后我们家的早餐就是这款馒头了。

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费南雪是一款颇有来历的法国小糕点。最原始的配方由Visitation修道院的修女们独创。烘焙师Lasne不但把配方'不告而取',而且根据自己烘焙店的所在地和顾客群,将其改头换面,做
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芹菜在我们南方比较多见,以前基本是做汤品调料放一些,近年来它的营养价值越来越被大众所认可。它含有水芹素、芸香苷和檞皮素,都有降血压的功效。同时因为芹菜本身有很多的膳食纤维,在食用之后还能抑制机体对糖分的吸收,能降低血糖。
芹菜中含有大量的维生素C,尤其是喝水芹菜汁,补充维生素C的效果更好,能减少血栓的形成,起到降血脂的功效。同时食用芹菜能起到很好的补钙作用,能预防骨质疏松的发生。尤其冬天高血压困扰着我们,这时候多吃点芹菜的确是很好的养生之道,而且做法简单又方便,记得经常吃。
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