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小宇

18岁10个月零5天

  • 性  别:男宝宝
  • 生  日:2000-05-12
  • 星  座:金牛座
  • 属  相:
  • 身  高:183.0cm
  • 体  重:80.0kg
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今天和大家分享一道我家先生特别爱吃的早餐吧,每次做好他都是一口气吃上好几个,而且还说下次你能不能多做一些啊。这款早餐不但在我们家受欢迎,而且在邻居间口碑也很好,常常问我能不能多做一些啊,哈哈,美食总是能给大家带来好心情,能和大家一起分享是幸福的事情,我也乐意分享的。
315消费者权益日刚过去,很多外卖的卫生问题再次暴露出来让大家担心,到底外卖食品还能吃吗?与其花时间去考虑我们无法亲眼验证的问题,不如自己动手为家人的一日三餐准备吧,那才是最卫生和健康的,你也就没有那么多食品方面的担忧了。今天小编介绍的这款早餐真的很容易做,感兴趣不妨动手试试吧,对了特别是中间加入的馅料,也是大家特别中意的,吃一个比吃维生素E50倍好,保健品统统靠边站,爱美女人多吃好处多。
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很多家庭估计都有我这样的情况吧:有时候煮好了饭,先生一个电话说有事不能回来吃饭,可是米已经下锅了又吃不完,剩米饭是常有的事情,以前遇见这个情况我一般会留着下一餐做炒饭吃,或者熬粥吃,一开始孩子还是很喜欢吃,但是先生很抵触,总觉得我给他吃剩下的,所以这次我换了新吃法,将米饭加入这个食材,没想到做成的早餐先生和孩子是抢着吃,尤其孩子说妈妈,以后我们家早餐就吃剩米饭吧,我不介意的,老公也说这怎么能是剩饭呢?明明就是中式西餐好不好?能被父子接受是很开心的事情,剩米饭加入一物,瞬间就变成人人爱吃的美食,而且我只加了一粒,吃一个等于吃10个苹果,你说营养好不好?
做这个早餐如果都是剩米饭口感也会不好的,所以我特地加入了土豆。从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热
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春季忽冷忽热的,小编身边好几个同事都被流感袭击了,甚至连平时天天锻炼的棒小伙子也是承受不住这种孩子般的气候。尤其是在我们南方,昨天还是艳阳天,家家户户抢着去晒被子,今天一早就是淅沥沥的雨下个不停,你说这样的天气,对于抵抗力差的孩子能承受得住吗?所以一到春天,聪明的妈妈们,主妇们都会用这个食材给家人隔三差五的煲汤喝,或者红烧吃也是很好的,健脾胃增强免疫力,家人不生病那就是赚大了。而且这个菜也是孩子猛长个最好补充品,无论孩子高或不高,遇见要多吃,再贵都值得。
家里的小伙子,也在成长发育期间,所以我也是每周都会用它来煲汤,一家人可喜欢吃了。同时还搭配上春季的萝卜和山药,三种食材搭配营养更均衡了。这个人见人爱的食材就是牛腩了。说到牛肉它的营养那是众所周知的,牛肉蛋白质含量高,而脂肪
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三月,女人的季节,连空气中都是妩媚的味道,花儿也正以最美的姿态迎接这个月的到来。女人们忙着减肥瘦身,想将自己最美的一面都展现出来,让大家看着开心,自己也更开心了。当然,过年吃多了大鱼大肉长了很多的肉的你,此刻也正焦急怎么能迅速让自己甩肉吧?这里小编也和大家分享下自己的经验,那就是将自己的一日三餐做个调整,多吃一些清淡的,饮食上做到7分饱就成,然后适当的配合锻炼,尤其晚餐一定要少吃!少吃!少吃!如果你做到了,你会发现肉悄悄的在你身上溜走了呢。
这里有姐妹要问了,那么怎么吃才合理呢?都要吃些什么才能迅速瘦身呢?别急,小编在接下来就和大家分享一道营养健康的食疗菜,做法也是特别的简单,算是凉拌菜了,开胃也下饭。厨房小白看下也能给自己倒腾出来的。
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从小就饱受痛经的折磨,每个月那几天妈妈总会贴心的给我熬上一碗红糖水,趁热让我喝下去,然后坐在我身边,摸着我的肚子安抚我,在妈妈的爱心和红糖水的作用下,症状才会缓解了很多。所以今天的这道菜小编是专门给女人量身定做的,女人平时因为怕胖不吃肉没关系,但是这道菜不能错过,补血还暖宫,尤其对皮肤也有帮助,让你气色好皮肤更光洁,看上去年轻不止10岁呢。
对于有宫寒症状的女人,每个月的食疗固然很重要,但是小编也要贴心的和姐妹们分享下,尽量不要吃生冷的食物,尤其是夏天,你为了自己凉快大口的吃冷饮,其实就是给自己带来了湿气带来了宫寒,所谓由内而外的调理说的就是这个道理,你如果不忌口做不到,那么再好的食疗对于你来说都是空话,做不到治根,光光治标不治本,反复重复多折磨啊。
所以姐妹们
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春季雨水的季节,尤其是南方,进入了回南天,每天都是潮湿的,人感觉很不舒服,此刻也是关节病风湿病多发的时候,真的很折磨人,所以此刻食疗很关键,要多一些祛湿暖胃护肝的食物才好。而且春季也是孩子猛长个的黄金时期,此刻如果不抓紧给孩子增补助生长,错过可是会后悔一辈子的。妈妈们不妨试着多给孩子吃一些增强免疫力和补血的菜。但是补虚并不代表就是要对大鱼大肉的,尤其是在过了一个冬天,此刻体内火气比较旺,所以进补也是要温和的,今天小编和大家分享的这道菜就很符合春天温补的特点,同时还有驱寒祛湿的作用,尤其女人宫寒期间这菜不妨多吃一些,远离每个月烦恼的那几天,让你在三月女人的季节如鱼得水,天天都是美丽如鲜花。
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进入春季,也等于进入了雨季,尤其是南方,基本都是阴雨绵绵的,很是潮湿,这时候我们可以适当的进行饮食上的调味,多吃一些养肝健胃的食物,尤其是孩子可以多喝一些好消化的汤品,让孩子胃口好起来,吃得好才好消化吸收,这样春天孩子长个子时候也更是事半功倍了。今天和大家分享的这道汤品就是特别给我家孩子定做的,快手汤品,5分钟可以做上一大锅,非常的有食欲,端上来喝一口孩子说胃口马上就上来,米饭自然就吃的欢了。这道汤品中用到的材料都是我们很容易找到的,而且价格都不贵,好消化,对于孩子健脑益智方便帮助还是很多的。
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我家先生自从知道我会做面包后,就隔三差五变着花样让我做给他吃,打着名号就是外卖的都是添加剂,没有家里吃的放心,再说老婆大人的手艺那么好,不用添加剂做的面包还比外卖的好吃百倍,我还能去吃其他的吗?好吧,看在肯定我手艺的份上我就做吧,今天的这款软欧也是应了先生的要求,需要吃一些粗粮口感的,而且还让我加入坚果什么的,所以就有了今天这款黑麦胚芽南瓜籽欧包。哈哈,原谅我名字起的这么长啊,实在是自己做的料足而且更符合健康养生,烤好的成品晒到朋友圈,顿时一片惊呼:敢情他们原来吃的都是假面包啊,喊着要来我家。所以今天小编就将这么好的方子整理出来送给需要的朋友,一定要试试做哦,特别健康,而且也特别的好吃。
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元宵节来了,这一天其实也是大节了,过完元宵节,那就意味着新年是彻底结束了,人们就要专心投入到2019年中,努力工作,勤快学习,开心每一天。而元宵节这天,全国人们都会吃汤圆看花灯,小编这里也不例外,只是不同的是南方和北方的汤圆馅料是不同的,所以近几年也有了到底是南方汤圆好吃还是北方汤圆好吃的讨论,当然除了南北传统汤圆话题,这几年也加入了创新汤圆,比如煎汤圆,炸汤圆,又或者是水晶汤圆等等。而今天小编和大家分享的是南方福建地道的汤圆的做法,我们这里也把这个汤圆直接称呼为元宵。
小编在的地方是福建福州。元宵节在福州是一个大的日子。娘家对于出嫁的女儿一定要送一对灯,意味着添丁,第一年送“观音送子”灯,如果第二年还没有添丁,那就送“天赐麟儿”灯,延续第三年还未生育那就送“桔”灯,那就是家长
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孩子马上要开学了,作为家长估计又要进入抓狂的日子了吧:每天催着孩子起床,上学,回来催着做作业背课文,然后就是各种的培训班在等着孩子们。如此付出必须要有好身体才可以,而开春正是孩子长身体补气血的好事情,妈妈们千万不要错过的,今天小编就和大家分享一道蒸菜,只要短短几分钟,零厨艺也能让孩子吃的健康吃得更聪明,这个是什么呢?跟随小编一起来看看吧,不会让你失望的。
今天和大家分享的这道菜就是鹌鹑蛋蒸肉泥。说到鹌鹑蛋,相信大家都不会陌生吧。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。有'卵中佳品'之称,鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。还能预防因吃鱼虾发生的
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