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春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水
(2018-05-08 08:17:54)
标签：
美食糖水补水去燥 |
分类： 汤煲 |
白茅根竹蔗糖水
材料：
白茅根20克 竹蔗2根 雪梨片3-4片 无花果干2个
葛根片10克 蜜枣一个 冰糖适量（选用）
做法：
1.准备好食材，称好重量。
2.将材料清洗干净。
3.将洗净的食材放入砂锅。
4.砂锅中加入约1.5升水。
5.大火将水煮开。
6.小火煲半小时左右，可根据喜好加入适量冰糖。
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