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夏季清凉——紫苏茄子杏鲍菇

(2015-05-17 08:08:55)
标签:

美食

凉菜

紫苏

茄子

时鲜蔬菜

分类: 我家的菜菜

夏季清凉——紫苏茄子杏鲍菇

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       家里露台上种的菜陆续都长出来了,虽然还都是小苗苗,我已经有点迫不及待了,先拨几棵紫苏、一根蒜苗、一个青椒,再从冰箱找一个剩下来的茄子拌个凉菜吧,之所以这么搭配,主要是感觉茄子和紫苏的味道特别搭,另外天气热了,不想吃的太油腻,而蒸菜不仅不会油腻,也可能最大限度保存食物本身的营养的味道。由于茄子的个头不大,我就将一个杏鲍菇也一块儿蒸了,吃起来和茄子形成了不同的口感,也挺好!


原料:茄子、 杏鲍菇、紫苏叶、青椒、花椒油、盐、生抽、醋、蒜苗、大蒜、香菜、枸杞

做法
1. 茄子、 杏鲍菇切粗条,放入蒸笼上蒸10分钟左右;
2.紫苏叶、蒜苗、大蒜、香菜切碎,青椒切丝,枸杞洗净控干备用;
3.取一小碗,将少许凉白开、花椒油、盐、生抽、醋及蒜苗、大蒜、香菜碎调成料碗;
4. 蒸好的茄子、 杏鲍菇用手撕成长条,放上紫苏、青椒和枸杞,浇上调好的料汁即可。

夏季清凉——紫苏茄子杏鲍菇
夏季清凉——紫苏茄子杏鲍菇

夏季清凉——紫苏茄子杏鲍菇

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