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节水从厨房开始~15个简单步骤做出不一样【黑椒牛排】

(2010-03-30 08:18:32)
标签:

美食

饮食

黑椒汁

牛排

培根

分类: 肉菜

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    首先俺先检讨。俺以前还真不是一个能做到节约用水的好公民。之前,每次回娘家,看到厨房和卫生间的大盆小桶的摆一地(收集的水)俺就嫌不利落。自打俺从网上和电视里看到的旱情,特别是当打开自己的博客看到为灾区捐建活动的宣传,对俺的触动很大。从这个周六开始,俺决定节水从厨房开始,俺家的厨房和卫生间也摆上水盆儿水桶了。嘿嘿!也许是意识的改变,俺还真没觉得家里乱。一天下来,真是不看不知道,省下来的水实在是让俺http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___0001ZHXJSIGT.gif

   俺就简单的用了以下几个节水方法,收集的水就足够俺家二次、三次利用的,比如洗抹布、拖地、冲马桶。

1、厨房洗菜池里放上一个接水的盆儿,冲东西的水自动回收。
2、淘米的水可以在利用。第一遍的淘米水用来泡青菜,第二遍的淘米水泡发木耳用(然后回收起来冲马桶用)第三遍的淘米水做大酱汤的底汤。
3、以前洗菜时,俺都是用水不停冲洗,现在,俺用大一点的盆儿洗菜,每次的水分次收集,进行二次、三次利用。
4、刷碗的方法也进行了改善,以前都是用流动的热水刷,现在俺也是用盆儿刷,这样又可以省下不少水。
5、卫生间的洗脸盆里也放上一个小盆,这样每次洗手和洗脸的水也可以收集起来。
6、俺家洗澡用的是淋浴,洗澡时,脚下放一个大盆,又能收集很多水。

 

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    俺的这个节水活动是从3月27日开始的,这天也是俺老公50周岁的生日。原本要去外边吃饭,可是老公这几天忙忙碌碌的觉得有点累。俺觉得还是在家吃比较好,可以让老公喝点儿小酒,多歇歇。过生日哈,俺认为还是做西餐比较好。一桌子汤和菜,老公和孩子最喜欢的是这个黑椒牛排。俺做的这个黑椒汁跟外边的不太一样,俺的个人观点,吃牛排,浇汁的好坏更重要,至少其程度决不亚于牛排的老嫩老嫩口感。所以,俺就在这个黑椒汁上做了改良。这个汁的好,俺就不在这里老王卖瓜了哈。俺是咋改的呢,请您看图哟。

 

 

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食材:肉眼牛排两块(总重200克)
腌牛排料:黑胡椒15克 盐适量
黑椒汁:黄油20克 培根两片 西芹50克 洋葱50克 口蘑三个 大蒜十瓣 黑胡椒30克 红酒80ML 盐适量糖少许老抽少许(调色用)烧汁150ML
烧汁:橄榄油10ML 面粉15克 浓缩鸡汁15ML 水150ML(最好用高汤)
配菜:土豆 生菜 胡萝卜

 

一、腌制牛排
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做法1、:
1、2、牛排两面上均匀撒上黑胡椒和盐腌制40分钟左右。

 

 

 

 

 

二、制作烧汁


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做法2、:
1、准备好做烧汁的原料。
2、锅中放入橄榄油,小火,分次加入面粉翻炒。

 

 

 


3、浓缩鸡汁和水调成碗汁儿,倒入锅中,中火烧开。关火备用。

 

 

 

 

 

三、制作黑椒汁
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做法3、:
1、将黑椒汁中的配料准备好,备用。
2、冷锅中加入黄油20克,小火使之融化,加入培根和黑胡椒,炒出香味儿。

 


3、加入蒜末,蒜末炒成金黄色。
4、放入洋葱,炒制洋葱刚刚熟。

 

 

 


5、然后放入西芹和口蘑粒,炒熟。
6、加入红酒,烹出香味。

 

 

 

 


7、最后加入烧汁,盐,糖,少许老抽调色调味儿。
8、准备好配菜:土豆泥和蔬菜沙拉。(根据自己的口味随意调配。)

 

 

 

 

 

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四、煎牛排
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做法4、:
1、烤盘中放入橄榄油,锅不要太热。放入牛排。
2、煎好一面后翻面,煎至七成熟即可。(可根据个人喜好改变熟的程度。)

 

 

 

 

   俺不喜欢吃牛肉,所以俺就做了两块儿,但是俺喜欢用这个汁浇饭。贼香呀!!!

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好好心得:

1、做黑椒汁时,制作烧汁的步骤很重要,一定不能省哟。

2、盐要酌情放,一定不能咸,千万不能用盐掩盖了其他食材的味道。

3、现磨的黑胡椒更能提升这个汁的味道。没有也可以用粉替代,用量您可以酌情增减。

4、大蒜爆香时,不要烧过火,爆出香味马上放洋葱,过火的话汁会有苦味儿。

5、煎牛排是不能来回翻动,以减少牛排中水分的流失。

 

以下是俺在网上摘录的关于牛排熟度的鉴别方法,仅供您参考:

一分熟牛排:牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度。
三分熟牛排:内部为桃红且带有相当热度。
五分熟牛排:牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色,整个牛排都很烫。
七分熟牛排:牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着粉红色。
全熟牛排:牛排内部为褐色。

 

 下面的图片是孙同学为她老爸做的生日蛋糕,味道是很赞的哟!

 

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 下面是28道好吃的肉菜,绝对能为你增加能量的菜~~

 

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        蒜香豉汁鸡翅          鸭脯与馒头新吃法          毛氏红烧肉            美极茄香辣肉片

    http://s15/bmiddle/5f124ed0t71ebdb8c5e8e&690

       干锅手撕包菜            香栗番茄烧翅根          金银豆腐肉饼             五彩香菇盏

    http://s2/bmiddle/5f124ed0t6f41309b3c01&690

         家常红烧猪手          家庭版麻辣香锅           改良大盘鸭             荷香糯米排骨

    http://s2/bmiddle/5f124ed0t6b85bc5d2eb1&690

          东坡肉              上班族快手红烧肉           香葶地皮菜           肉酱烤南瓜

    http://s2/bmiddle/5f124ed0t67c8b51c0ed1

         干锅茶树菇             鸡肉蘑菇煲               茄汁小排               干锅鸭翅

    http://s7/bmiddle/5f124ed0t66d966506a96   http://s3/bmiddle/5f124ed0t668752817642

        香肠摊鸡蛋              新派鱼香肉丝             香肠蒸豆腐             春笋烧肉面筋

    http://s14/middle/5f124ed0t77feea48501d&690   http://s13/bmiddle/5f124ed0t68badd478d6c

       老北京小碗牛肉            秘酱烤鸭胸             四菌排骨汤              泰国风味烤翅



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