俺回来了，苍天啊，最近经常晚上大吃大喝，受到了惩罚，电子秤上的三位数好刺眼啊，今天吃完这顿，俺准备“辟谷”

（太后画外音：谁信啊，是谁说，让我买排骨去？）

 

 

 

 

 

风味茄汁蟹

 

 

 

这顿我一定要好好吃，这个时候的螃蟹很难得啊（话说，你哪顿没好好吃）

 

原料：螃蟹、洋葱、番茄沙司

 

做法：螃蟹肢解（过程一带而过），去鳃，并冲洗干净

 

发现俺的心变得好狠啊，活螃蟹啊，就这样了结在俺滴手里了，看来我有当杀手的潜质啊，握菜刀的手可以握砍刀，哈哈，谁都别招惹我啊

 

然后把蟹块沾干粉入油锅炸

 

注意：要沾满干粉，否则蟹肉一入油锅就炸飞了，油温保持在六成，中火炸熟即可，螃蟹很容易熟的，别炸过火。

 

然后把洋葱剁细末，入油锅煸炒出香味，加入番茄酱，盐等调味料，下炸好的螃蟹，翻炒均匀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

俺也整点小资情调吧，倒点葡萄酒

 

 

 

 

 

 

 

 

还有好多俺爱吃的海鲜，你不来点（点击图片看做法）

 

 

 

 

                 

             爆海螺                           鸡蛋炒蛤肉

 

                   

             炸熏鱼                             辣炒黄蛤

 

                  

               

              爆炒花枝                          清蒸螃蟹   

 

                    

 

 

            

                蒜茸蒸扇贝                        顶级海鲜捞面

 

                     

          

                焖烧加吉鱼                            葱油海参