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祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 菠萝季 一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】

(2013-03-22 09:00:41)
标签:

美食

菠萝季

菠萝咕咾虾

春季菜谱

杂谈

分类: 快手小菜
祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】

此博文参加了“祈和电器”与“阳阳灿烂、伊莲Helene”共同举办的“祈和闹元宵迎新春美食大赛”,欢迎支持~祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】

祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】回来了!一别三个月,我回来了,我的食欲也回来了。2012年底,在忙着看攻略准备年初旅行的时候,小小的5mm不期而至,我要当妈妈了,这算是计划中的意外收获,因为还在三个月之内的不稳定期,听了母后大人各位蜜以及各位蜜的妈妈的意见,泰国和香港的行程搁浅了,为此小损失了一笔。。。祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】临近元旦,去做了第一次B超,只有小小的5毫米,而这个还没黄豆大的小不点已经把我折腾的够呛了,疲劳乏力,对什么都提不起兴趣,嗅觉和味觉也起了很大的变化,完全不能闻油烟味和冰箱的怪味,也很抵触去饭店吃饭,因为我总是能闻到其他人闻不到的味道,嗅觉变得异常灵敏,而且还对一些蔬菜有着莫名的反应,不能吃不能看甚至不能想,这其中最明显的就是西兰花。好在,我的早期反应还不算严重,孕吐起码算是躲过了祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】。妈妈说,这个娃还算听话。在不知情的情况下,我还带着5mm爬上爬下过28楼,喝过好多山楂冰糖水,也带着ta去录过美食节目,好在,一直都很好。

这三个月,喜欢口味清淡和酸甜的东西,面食没少吃,水果也没少吃,市面上现有的水果吃了一圈。现在,食欲逐渐恢复过来了,趁着菠萝当道的季节,做了一份酸甜开胃的菠萝咕咾虾,算是这个春天的开篇吧!祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】祈和“闹元宵迎新春”美食大赛 <wbr>菠萝季 <wbr>一刻钟轻松搞定酸甜开胃的春季菠萝菜——【菠萝咕咾虾】


菠萝咕咾虾
食材:鲜虾、菠萝、青椒、红彩椒
配料:番茄酱、醋、盐、糖、淀粉、蛋清、面粉、料酒
做法:1、准备好食材,鲜虾18—20只,小菠萝半个,青红椒适量。
2、将青红椒洗净去蒂后切成大小均匀的块状,菠萝切片再切成同青红椒相近的小块。
3、鲜虾去虾线去壳,洗净后放入少许料酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
4、用适量番茄酱、醋、糖、淀粉和水调一碗料汁备用。
5、锅中倒入适量食用油,小火加热,待油温五成热时,将腌好的虾拍一层面粉放入锅中炸制,然后捞出(可复炸)。
6、另起锅,锅中倒入少许食用油,放入青红椒翻炒断生。
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7、再放入菠萝块。
8、炸好的虾球,加适量盐快速翻炒。
9、然后倒入提前调好的料汁,翻炒均匀即可出锅。
10、盛盘即可。

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这阶段只能吃全熟肉肉 石板牛排烤成三分熟 根据自己的需要在热腾腾的石板上二次烤制加热成自己喜欢的熟度 这个非常方便 能满足不同的口味~薄饼香肠牛肉酱我也喜欢 还有好多健康的蔬菜沙拉~有机会招呼盆友再去~~~

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2013-03-11


CJFOODWORLD 离老公公司特别近 纪念日去VIPS 正好消费了得奖的188自助卷 另外点了份石板肋眼牛排餐 包括健康沙拉吧 好吃的实在太多 超爱南瓜墨鱼汁薄底披萨 熏三文鱼和随意自制的冰淇淋 感谢哦~VIPS_味爱普思牛排餐厅

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2013-03-11


昨天顶风作案蹭了双鞋 今天一大早去花巿心情格外好![阳光][叶子][花]

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2013-03-10


 

其他美味:(点击文字,查看详细做法)

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         咖喱鱼丸                    腰果穿心莲                  酸辣蕨根粉               
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          蓑衣黄瓜                     烤春盘                       荠菜丸子
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