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【杂蔬腊肠盖浇饭】周末用厨房边角料打造一份美味主食

(2012-02-17 09:12:05)
标签:

盖浇饭

杂蔬

腊肠

快手饭

分类: 缤纷主食

 

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    每到周五都是我打扫冰箱和厨房边角料的日子,这些边角料都是平时做菜时我故意留下的,因为偶尔忘记去买菜,翻翻有两颗青菜应急就能成为一碗汤,又有些凑合下就能成一盘下饭菜,周末两天很少在家吃饭,把这些数量不多但是品种挺杂的剩菜吃完,周末逛超市再采购一些新鲜蔬菜补充冰箱库存。

     最近想出趟远门,可是又纠结于选择目的地,唉,双子座的人是不是都像我一样有选择性障碍呢?

 

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食材:木耳,平菇,芹菜,胡萝卜,腊肠

调料:蚝油,生抽,水淀粉,食盐,葱,食用油

做法:

1.将木耳提前泡发,胡萝卜切成片,芹菜切段,

2.平菇撕成块状,

3.香肠切片备用

 

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4.锅内倒油后放入葱花爆香后加入香肠翻炒

5.翻炒后加入平菇

6.然后放入木耳胡萝卜和芹菜一起快炒,倒入蚝油生抽和水淀粉调味,加盖焖至蔬菜熟透

7.提前准备好一碗米饭倒扣在碟子里,盛上炒好的配菜即可

 

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TIPS:

蔬菜种类可按个人口味随意添加

木耳要提前泡发,

加入少许水淀粉可以让配菜汤汁浓稠,更适合搭配米饭

 

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26款缤纷主食: 

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         三香饭                       蒜苔肉酱炒饭                   虾仁甜瓜炒饭

新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭   点击图片或使用键盘← →翻页   点击图片或使用键盘← →翻页

     石锅拌饭                         海鲜乌冬面                 南瓜鱼汤面

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        豌豆泥瘦肉粥                   甜糯鲜玉米糊               山药南瓜粥

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       黑椒番茄牛肉意面             海鲜炒乌冬面                    五彩腊肠饭

鲜虾扬州面   点击图片或使用键盘← →翻页   点击图片或使用键盘← →翻页

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