加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭

(2010-06-28 00:04:13)
标签:

石锅

金针菇

青椒

黄豆芽

胡萝卜

韩式辣酱

酢浆草

美食

分类: 缤纷主食

新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭

    越南的十二生肖没有兔年,到了我们是兔年的这一年他们就过猫年了,呵呵,我想去越南属猫去,和越南客户打交道这么多年觉得越南的生活挺适合我的呢,没有我不喜欢的冬天,有超多我爱的热带水果,喜欢越南的饮食口味,和老公开玩笑说我们移居到越南吧,老公很惊讶的看着我说,有那么多国家可移民你为啥偏偏要选它啊,还有的时也猜想我上辈子就是一只猫,还是只懒猫,整天也不想动下,喜欢晚睡,喜欢吃鱼,今晚又晚睡了,刚老公醒了看我还在上网说:张电脑(晕,又多了个称呼),麻烦你把空调开下,前段时间我迷恋上在网上看连续剧,昼夜不分的看,有一天看到凌晨快五点,老公醒了说现在几点了啊,我说快十二点了,哈哈,估计要是告诉他已经五点了,他会从床上坐起来说,要起床了,喜欢在夜深人静时上网,觉得这个时候网速最好,儿子和老公熟睡也没人打扰我,清静的啦,新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭

 

 

这石锅虽然名为石锅,却是陶做的,和砂锅差不多,虽然都是直接可以拿到明火上烧,也一样要防止开裂的,不能干烧的哦,刚吃完还热着的锅不能直接丢入冷水中,要等自动冷却后放入水里洗,

这个石锅是我昨天新买的,买回来后我就用淘米水泡了一夜,另一个方法是用盐水泡一两个小时的哦,不过这个方法我没用过,

 

 

石锅拌饭

材料:熟米饭,圆白菜,金针菇,青椒,黄瓜,胡萝卜,黄豆芽,熟虾仁,(菜式可根据自已喜好准备)

配料:盐,香油,韩式辣酱

做法:

1.圆白菜,青椒,胡萝卜,黄瓜切丝备用,

2.然后锅里烧开水,将圆白菜,金针菇,青椒,黄豆芽依次汆熟,然后再用盐和少许香油分别拌匀胡萝卜用油炒熟,因为胡萝卜素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶解,烹调中类胡萝卜素比较稳定,

3.石锅壁内涂上一层香油,加入熟米饭,然后在上面铺上所有的蔬菜和虾仁,

 

新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭

 

4.用锅煎一个单面蛋,蛋煎至三成熟放入蔬菜上

5.将摆好菜的石锅放至水上先是小火烧,烧三分钟后逐渐加大火力,听到锅里有炸锅巴的声音,就差不多了,锅底的锅巴可以略焦些.

 

新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭

 

6.饭端上桌后再入韩式辣酱拌好就可开吃啦


新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭

 

新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭


新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭



天是越来越热了,一热就不想在厨房折腾了,哈哈,前几天和老公提议能不能在厨房装个空调呢,不过提议被驳回了,原因是厨房的油烟,加上空调本身就是一个空气循环装置,所以很快就会没有效果的。新石锅的首次使用方法-------石锅拌饭




 

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有