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一个人的晚餐----蒜蓉豆角

(2010-03-16 08:12:53)
标签:

美食

豆角

蒜蓉

晚餐

阳阳

分类: 灿烂素食

一个人的晚餐----蒜蓉豆角
周一,老公上班,阳阳上学,灿烂一如既往地博生活一个人的晚餐----蒜蓉豆角中午,阳阳回来说,晚上要到爷爷家去,因为爷爷要把小兔子可可卖掉。现在的可可已经不是小兔子了,公公称了一下,足有六斤重了。每天周末,阳阳都会去爷爷家看兔子。老公晚上也没回来,这晚餐就只有灿烂一人吃了。吃啥好呢?减肥?不吃了?NO,灿烂从来没有不吃晚餐的例子一个人的晚餐----蒜蓉豆角那就不吃主食,只吃菜菜吧!看到冰箱里有豆角,炒个豆角吧,简单清爽的晚餐!

做法

一个人的晚餐----蒜蓉豆角
一个人的晚餐----蒜蓉豆角
1、豆角洗净切段,蒜切末,玉米粒少量备用。

2、锅内入油。

3、油七成热时爆香蒜末。

4、放入豆角翻炒。

5、倒入少量清水,炒制豆角变绿,稍稍盖下锅。

6、倒入玉米粒翻炒二分钟,调入适量盐出锅即可。
一个人的晚餐----蒜蓉豆角
豆角的清脆融入玉米的清香,很清淡的一道菜,晚餐选它,没错的!一个人的晚餐----蒜蓉豆角

一个人的晚餐----蒜蓉豆角
看看阳阳抱的可可,只可惜是最后的拥抱了一个人的晚餐----蒜蓉豆角等过些时日,草多了,公公说再给阳阳买两只,这小家伙脸上才有了笑容。看照片的表情,一千个不情愿呢一个人的晚餐----蒜蓉豆角

灿烂2010年美食,请点击文字查看做法:

调理好气色----桂圆红枣汤 

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                      其它美食请点击灿烂2009美食之路

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