好好同学终于能自觉自愿地刷牙了，而且，刷牙时能做到不吃牙膏、不喝漱口水，还能刷得比较仔细...不容易啊！为了养成这个习惯，整整用了一年多的时间。至此，俺首先想衷心感谢自己的父母，要不是也做了妈妈，我一定不会想到，多年以前为了让我养成刷牙好习惯，我的父母又花费了多少心血呢？

好好2岁时，装模作样地刷牙

为了鼓励好好坚持刷牙，以及为该同学做认真刷牙的好榜样，俺只好担当“陪刷”一族。早晨起床时我已经刷过牙了，等到小人起床，还是会再陪她刷一次。每次俺都要表现出对刷牙的极大兴趣，上下左右仔仔细细刷个没完，从而带动小人认真刷遍她自己牙齿的每个角落。有时晚上好好上床之前，俺有可能犯晕会忘记提醒小人刷牙，这时反倒是小人来提醒我了，“妈妈，我们还没刷牙呢！”

好好很小的时候，我对她的牙齿的保护工作做得并不好。牙科医生建议，在宝宝还没长牙的时候，就要用纱布沾水清洁牙龈，俺却直到好好的小牙都长全了，也没能坚持认真帮助她清洁口腔。虽然也准备了套在手指上的硅胶牙刷和小宝宝专用的牙刷牙膏什么的，但是因为小人不喜欢我动她的嘴巴，就没有坚持实施。再加上好好小的时候夜里用奶瓶喝奶后，经常不漱口就睡觉，导致该同学在2岁多的时候，门牙就出现龋齿了。（参见：现身说法：惊心动魄看牙记）

带好好看过牙医之后，我深刻认识了做好口腔清洁的重要性，也是从那时起，开始下决心培养好好刷牙的习惯。早晚刷牙，是好好每天要遵守的规则；当然，这不是她一个人的规则，每次刷牙我都和她一起刷，大胡子也时常让小人看他刷牙，让她意识到，刷牙是我们大家每天必须要做的事。

刚在医院看过牙的那段时间里，好好还是很配合刷牙的，因为深知不刷牙的害处。每次都是她自己先刷，然后我抱着她，在灯光下再仔细地刷一遍（牙医说，孩子自己是不能自己彻底刷干净牙齿的，需要父母的帮助）。

但是没过多久，小人就忘了看牙的不愉快，每晚的刷牙，成了老大难。一到刷牙时间小同学就四处跑，嘴里嚷着，“就不刷就不刷！”想各种办法引导小人刷牙——有时给她讲《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》，有时用水果味的牙膏或者卡通造型的牙刷来吸引她，还有时，小人说什么就是不刷，甚至都哭了，我只能抱着她，让她先哭出来，然后告诉她：只有刷了牙才能睡觉，妈妈陪着你，等你刷牙。

如果是好好很困很累实在不想刷牙的时候，我会提出：由我抱着她给她刷牙。好好一般很享受这个做法，会欣然同意。这样，既刷了牙，好好也能接受，更主要的是，坚持了这个习惯，让她认识到，这件事每天都要做。

孩子在规则面前，有些时候是故意试探底线、挑战规则，还有些时候，就是当时的情绪不好，比如困了累了，确实无法坚持规则。我觉得作为孩子的父母，还是能分辨出这两种情况的。如果是前者，一定要坚持原则，让孩子认识到规则不能随意打破；如果是后者，需要理解孩子，不能硬来。孩子在情绪不好、不能坚持一个习惯的时候，此时的规则是有弹性的，以尊重孩子当时的感受为第一位。 

帮助孩子养成一个好的生活习惯，这真的不容易。从刷牙这件事，引申到，关于3岁以上孩子的规则建立和实施的问题：

1、家长以身作则：孩子是通过模仿来学习的，为孩子建立的规则，要适用于家里的每个人，大家都要遵守。此外，行动胜过说教，如果希望孩子能够认真仔细地刷牙，讲100遍道理和方法不如直接示范给孩子看。

2、规则是有弹性的：对孩子不能象军队的管理一样，孩子因为年龄的限制，很难确保长时间的坚持，如果是由于身体上的不适或者情绪上的影响而导致孩子不能遵守规则，需要从孩子的角度出发，理解孩子。

刷牙小贴士：

在孩子还没有学会吐出漱口水的时候，一定要选择不含氟的牙膏，而且，用来漱口的水应该是饮用水。

因为孩子可能不会完全漱净口腔中残留的牙膏，6岁以前，请尽量选择无氟或者低氟的儿童牙膏。

懒妈：友童

2008年7月30日晚

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