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简单下饭的15道营养美味豆腐--榄菜肉末烧豆腐

(2010-04-28 05:56:07)
标签:

美食

肉末烧豆腐

杂谈

http://s8/middle/4ae59c2eta70bb35ed767&690


 

豆腐是太随性的东西,跟什么搭都可以成为餐桌上一盘平实的美味~~

 

一天繁忙的工作后,回到家里是否倦了,累了?打开冰箱却不知道为家人准备怎样一顿晚餐,即营养又简单.会不会为吃饭的琐事搅得心情变得烦躁起来呢?

 

不要烦恼不要急躁,常备一块豆腐就可以了~~

 

豆腐这东西真真的好,一勺辣酱,一点肉末,一个鸡蛋,甚至葱油都可以让它入味三分,变换出不一样的味道.放首老歌吧,怀着好心情,10分钟为自己,为家人做道下饭的营养美味豆腐,享受下厨的欢愉,美味来得也就是这么简单,试试看.http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6726ZHE1SIGG.gif

 

老冯不太喜欢无滋无味的豆腐,但对今天的榄菜肉末豆腐倒是感觉很入味呢,让我强烈推荐.http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743ZHE1SIGG.gif

 


                 榄菜肉末烧豆腐

材料:韧豆腐,肉末,榄菜

调味料:姜蒜末,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,糖1/2勺

做法:

1.豆腐切块备用.

2.油热姜蒜爆香,放入肉末翻炒变色,放入生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,糖1/2勺.

3.放入榄菜,适量清水,清水以没过豆腐为宜.

4.烧至汤汁浓稠即可.

 

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http://s6/bmiddle/4ae59c2et567f9bd92e75    

 

剁椒鸡蛋豆腐                   孜然豆干                    萝卜苗豆腐汤

 

http://s5/bmiddle/4ae59c2et567f9d34e724         http://s15/bmiddle/4ae59c2et567fa0124e6e         http://s3/bmiddle/4ae59c2et567fa12752d2

 

碎花生辣豆腐                   湘味小炒豆干                   心形碎椒拌豆腐

 

http://s16/bmiddle/4ae59c2et567fa488e81f         http://s1/bmiddle/4ae59c2et567f98186230   http://s11/bmiddle/4ae59c2et59860415941a

 

元白菜西红柿豆干               豆干腊肉                 红油豆干

 

http://s1/bmiddle/4ae59c2et5ee4d795e520    http://s6/bmiddle/4ae59c2et7270e4f91445&690       http://s16/bmiddle/4ae59c2et7270ee6a5c4f&690

 香菇豆腐                 荷包豆腐                       什锦白菜

http://s11/small/4ae59c2et85381300cf8a&690

麻婆豆腐       砂锅蟹味菇豆腐煲

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