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美食江南营养汤品溢齿留香 |
可是看了许多,春装没有自己特别喜欢的款式。。。
哦!烟雨江南也是别有一番景韵的。。。还有那美味的湖鲜
。。
女人多吃点菌菇可是很有益处的呀,因为据资料介绍:食用菌属于低脂肪食品,其脂肪种类以不饱和脂肪酸为主,优于肉类。菌菇中的碳水化合物主要为还原糖,如戊聚糖、甲基戊聚糖、海藻糖等,这些多糖体能降低人体血清胆固醇,降血脂,改善心血管功能。
然后在这周末,迎着细雨飘渺。。望着蒙胧雾色。。。淅沥雨滴里。。
原料:
磨菇、袖珍菇、姬菇、金针菇、春笋、鲜香菇、小菜心
做法:
1)将磨菇、鲜香菇、去蒂洗净,切片,
2)袖珍菇、姬菇、金针菇洗净。
3)小菜心洗净。
4)春笋切片。
5)高汤水煮开后,放入磨菇、鲜香菇、袖珍菇、姬菇、春笋片。
6)再放入金针菇、小菜心,加盐、胡椒粉煮开即可。
清鲜营养
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鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。有较强的抗疲劳作用、增强耐寒能力、补肾壮阳、延缓衰老!