郭林气功有3种呼吸方法，即风呼吸、气呼吸和自然呼吸。

     风呼吸是郭林气功中一个显着的特点，是鼻吸 (或吸吸)鼻呼，是呼与吸都略带气息声的呼吸方法，在郭林气功行走法中被大量采用。

     气呼吸是用鼻子慢慢吸气，用嘴慢慢呼气，呼与吸都做到深、细、匀、长的呼吸方法，在郭林气功的预备功法，收功法的三个气呼吸和吐音法的每个音的间隔中来用。

     自然呼吸 (也叫平呼吸)就是平时不带气息声正常的呼吸方法，在慢步行走法、升降开合法、按摩法和每个气呼吸之间采用。

           升入云端，手推乌云，采日月之光以补神；

           神还大地，手推枯木，采大地之花以补气；

           气沉大海，手推礁石，采大海之灵以补精。

1、要领：慢提脚、迈小步、轻点步，转腰加转头，超过90度

郭林老师讲：要做到“松透，点住、百会朝天。”

一步一点功即走一步一点完成一个吸吸呼（跟吸点呼），

二步一点功即走两步一点完成一个吸吸呼（跟吸、跟吸、点呼）

                                                               定步功

1。要领：晚翘脚尖，坐胯松腰、转腰转头，呼吸协调（两吸一呼一平）。

2.要求：癌症稍快些；高血压、心脏病者要慢些，轻些；癌症病人初练者或头晕者可微睁眼睛练；要求每只脚各做九个吸吸呼为一轮。共做三轮，此功适宜各种病人，不能外出练功时刻在家练习；亦可作行功前的预备功。

特快行功

1.要领：一吸一呼，跟吸跟呼，快速行走。其他要领与自然行功相同。

2.要求：此功宜在清晨操练，只能泻，不能补，每次操练20分钟（即左右脚各10分

        钟）休息15分钟。此功适宜于中晚期癌症患者及复发转移者。

3.口令：吸——呼——

         吸——呼——

中快行功

郭林气功概述

　　郭林气功亦称新气功疗法，属吐纳派功法，是郭林根据家传气功并结合自身练功实践的探索和研究所创编，由陶秉福整理发表于1988年。'风呼吸法'为本功在调息中的特点，主要用于癌症患者。 　　本功包括五种导引法：即意念导引、呼吸导引（调息导引）、势子导引、吐音导引和按摩导引。共有9种基本功：中度风呼吸法自然行功，风呼吸法定步功，中度风呼吸法一、二、三步行功，风呼吸法快功，自然呼吸法慢步行功，松揉小棍功法，头部及涌泉穴位气功按摩法，脚棍功法，吐音功法。 　　'圆、软、远'，是本功中的重要口诀。不论练哪种功目，都要求圆、软、远，在做慢步行动时尤要如此。练功时间的安排应根据各人具体情况而定。 　　郭林，郭林新气功的创始人，原名林冠明，又名林妹殊。广东中山人，生于1909年6月8日，卒于1984年12月13日。原系北京画院岭南派画家。