发博文
个人资料
张晓梅
张晓梅
  • 博客等级:
  • 博客积分:2106
  • 博客访问:48,279,163
  • 关注人气:12,672
新浪微博
时尚版

2012年2月2日第736期导读:
情人节,来次“犯规”性爱

陈慧琳&古天乐 男女的“黑白道”
安志杰 肌肉是最好的LOGO
和他一起,约会法式SPA大餐
避开亲密关系的增重陷阱
识别五种内心的动力“毒药”
让抗老精华更高效
味觉挑动情欲



2012年1月5日第734期导读:
派对后的急速护眼
杨千嬅 从30岁开始人生
提升性魅力 情人节微整倒计时
炫耀派对季 从头开始
严宽 男人的美容院是健身房
关于美丽的30个秘密
性爱的6个瘦身新主张
年夜饭 意头菜



报纸封面

2010年5月20日第649期报纸导读
.美容院噱头又现怪招:
“占卜”美容被查封
.王丹:
重庆“大长金”的美容路
.想让眼睛会说话,先给眼睛排排毒
.美容院:“股份制”来了
.端午:回归泡浴传统
2010年5月6日第647期报纸导读
.面膜:
拯救肌肤的跨界宠儿
.郁美净:
就换标事件道歉
.我操盘你赚钱:
管理公司升值计
.南京美容市场不能“混合双打”
.美容床过时。全能养生床有卖点
系列图书

《暖暖就能瘦》

作者:张晓梅

价格:30元

购买地址:http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20900285

 


《好女人性感第一》

作者:张晓梅

价格:36元

购买地址:http://www.amazon.cn/mn/detailApp/ref=sr_1_1?_encoding=UTF8&s=books&qid=1275620742&asin=B003FZA1DI&sr=8-1

《魅力女人的130件时尚单品》 (上)

作者:张晓梅
价格:32元
 

《魅力女人的130件时尚单品》 (下)

作者:张晓梅
价格:32元
 
 
 
《美到极致是自然》
作者:张晓梅
价格:28元
 
 
《新女人素食主义》
作者:张晓梅
价格:30元
 
 
 
《晓梅说礼仪》
作者:张晓梅
价格:29元
 
《修炼魅力女人》
中国女性魅力修炼第一书
作者:张晓梅
价格:48元
 
 
《做情绪的女王》
作者:张晓梅
 
 
《中国美》
中国美女标准粉皮书
作者:张晓梅
价格:32元
 
《中国式美女》
打造中国美女的标准书
作者:张晓梅
价格:38元
 
声明
未经授权,请勿转载本博客内容。
需转载请联络:010-84098029 杨小姐
媒体公关宣传:010-84098029 任小姐
书籍资料咨询:010-84098878 李先生
培训合作接洽:010-84098029 杨小姐
 
图片播放器
扬帆计划
加载中…
为西南灾区捐思源水窖
博文


从营养学的角度看,任何一种以健康为基础的节食法,都必然涉及身体的排毒过程。不管是生活在交通拥堵的市中心,还是相对不繁华的郊区,人们时时暴露在空气、食物、水和家庭装修污染的毒素中。当这些毒素在身体器官、血管和脂肪细胞中大量堆积时,必然影响体重和健康。

人体的毒素负荷
大量的毒素来源有:经氯化处理的水(能杀死水中乳酸杆菌——一种存在于消化系统中的有益菌)、汽油、重金属(包括镉、铅和汞)、灭草剂和杀虫剂、六氯苯(用于染剂和木材防腐剂中,同时还用于小麦真菌)、工业石化产品(一种环境雌激素的来源)、盐腌肉中的硝酸盐和水、高氯酸盐(一种燃料,会渗透进我们的饮用水供水系统中)和塑料中的邻苯

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
美国健康专家提出
四种减“冬膘”的方法
   根据美国巴尔的摩Johns Hopkins公共健康学院体重管理中心统计,人们平均会在冬天增加5~7磅的“冬膘”,健康专家将根本原因归结为“即便享受着各种方便的现代设施,人类还是保留了‘多多储存营养过冬’的动物本能。”此外,提供了四种在冬季减重的方法:1.增加蛋白质的摄入。蛋白质耐消化,能提供持久的饱腹感,并且人体对蛋白质的吸收不是无限量的,而是只摄入身体需要的分量。即便真的吃太多,也不见得全部都被消化吸收,是克制冬天爆发式食欲的最佳方法。2.饭前或饭中喝汤。根据美国宾夕法尼亚州立大学的一项实验显示,人们在饭前或饭中喝汤会减少摄入100卡的热量。
 
   研究人员总结,进食时掺杂水分能让胃排空得更慢,从而减少饥饿感,摄入更少的能量。
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

  大年已过,对尤其善吃的中国人来说,清理排毒更是重要不过了.这里,谈一谈新年健康新趋势--血管清洁的健康话题,从新年开始,是个最佳的好时机.

 

   健康纽约《每日新闻》报道:血管清洁饮食将成为下一个大的健康趋势。不要认为清洁血管只和预防动脉硬化的老年人有关,要知道血管遍布全身,清洁血管是在帮助身体全面排毒。除了食物之外,还将有一些具有清洁血管功效的食品问世,用于清洁血管的种种积垢与阻滞。

血管清洁让身体保持清新活力
  动脉血管负责将心脏中的氧气和营养物质运输到身体的各个部分,为确保这项工作的有序进行,人体动脉必须是灵活强劲、有弹性且无多余沉积物的。所以,保持血管清洁是心脏及全身健

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
   


    在韩国,除了拥有“公主”的称号,韩智敏还享有童话中公主般的无暇童颜。近期,她在最新广告片中道出对自己30岁好肌肤的骄傲,流露出仿佛未施脂粉般的自然清新气质,名副其实的端庄优雅和水润肌肤让人过目不忘。

马拉松式护肤
  韩智敏对自己的皮肤状态十分自信,她最大的护肤心得是从不“顺其自然”,而是像照顾Baby一样,每日进行马拉松式护肤,“护肤和演戏、生活一样,花费在上面的时间和得到的效果一定是成正比的。没有所谓的‘捷径’,干净彻底的清洁和饱满的水润度才是获得完美肤质的基础。”


  她对护肤有着一连串的坚持:每周1~2次去角质,她习惯用

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

spa唤醒仪式

分类: 美容


   水是生命的甘泉和伴侣,水是身心滋养和洗涤的源泉。新年里,做一个唤醒身心SPA无疑是新年有意义的一件事情。唤醒身心SPA与众不同的是有特别的唤醒仪式程序,通过声音、水、鲜花、按摩等等,调整身心,安抚情绪,提升正向能量。这里介绍专业的唤醒身心SPA程序,如音乐唤醒身心SPA、花洗古方唤醒身心SPA、竹子唤醒身心SPA,在这些专业程序中,你可根据你的居家条件,因地制宜地设计自己的唤醒身心的SPA,专业调理师使用的专业按摩手法,也可调整为自我梳理按摩,一寸一寸的梳理疏通你的肌肤和经络。

音乐唤醒身心SPA
唤醒身心关键词:按摩和音乐配合改变情绪
适合人群:身心压力负重的人士
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

手工护肤品



  你想体验有机护肤的乐趣吗?你想真实地感受DIY实现美丽梦想的美妙吗?你想获得一份轻松喜悦的快乐心情吗?你想滋养些许女人愉悦的心灵吗?春节长假期间你可根据自己的皮肤特质,选择适合的原材料,将防腐剂的含量控制在最低水平,20分钟就能制成玫瑰燕麦磨砂啫喱、4步就能完成的绿茶美白面霜和古为今用的紫云软膏,不妨我们一起来试试。

玫瑰篇——Rose
玫瑰燕麦磨砂啫喱
    动手制作前,要先了解自己的皮肤性质和各种原材料的特性,为了方便随做随用,制作时应换成轻便舒适的衣服。
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

发型

分类: 美容

   龙抬头,龙抬头,龙年最给力的是抬起龙的头,也就是说,万事重在头,重在新的开头。

   一年一度的新年即将来临,如今的新年不仅是新年份,还有新形象、新彩头,这里推荐几款时尚的新发型,让你的“龙头”的不同聚会中提升新年好彩头。



 
华丽龙尾款
   寒冷的春节,又是温暖的皮草出场的时候,因此发型可选择把全部头发收起的造型,以免与皮草缠绕在一起,把全部头发盘成发髻会显得成熟老套,拆成数份小发束卷起,既容易操控,也能有较多造型变化。还有龙尾的吉祥概念。
  打理步骤:
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杨千嬅


 匆匆一年,已经收尾,新的一年,已经到来。

   如果你惯于在年末总结这一整年的种种,那么在盘点收获、快乐和成长的同时,可能不免还会因为年龄的增加,而感叹“又添一岁”。大多数女人在看待“年龄”这件事时,都不够豁达,甚至还参杂一点悲情。因为在第一条细纹落定眼角后,“怕老”这个小心思从此就在心底潜伏了下来,何况,我们还常常把“变老”曲解为“变丑”。

    女人一般都会把“30岁”看做人生的一个关口——的确,每个女性都会在这个年龄段遭遇“面始焦,发始堕”的自然规律

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

芳香历史



   小时候,妈妈常用一种滋润的“雪花膏”,那香气有些刺鼻但却非常熟悉。这些美丽芳香有些已有百年历史。现在,随我们一起轻轻翻开芳香四溢的回忆录。

Nivea:第一款畅销润肤霜
Nivea(妮维雅)是来自德国的护肤品牌,第一款产品润肤霜已经有一百年的历史,至今每年仍大约售出一亿瓶,是名副其实的镇店之宝。1890年,读药剂出身的奥斯卡(Oskar Troplowitz)看到一则出售药物研究所的广告,便大胆购入想大展一番拳脚,后经人介绍认识了化学家Isaac和皮肤学家Paul Unna,突破性地发现了Eucerit——首个油包水型乳化剂。这一发现首次使制造该类型的稳定乳液成为可能,并在1911

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

柚子

中国美容时尚报

分类: 养生

 

   柚子被营养学家称为“冬日完美水果”,皆因柚子能去胃火,让经历夏秋季炎热干燥的肠胃平和下来。柚子尤其算是专为女性定制的水果:富含VC,帮助美白肌肤;大量膳食纤维,减肥通便;微量元素铬,降糖降压。如果想怀孕,更得多吃柚子,其中的叶酸和钙能为胎儿健康保驾护航,更别说柚子的谐音是“佑子”了。


   柚子有“天然健美水果罐头”的美名,是绝佳的健康水果,一颗柚子几乎包含人体所需的所有营养,节食减肥的话,完全可以把它当晚餐吃。事实上,人体一天所需的营养素,几乎都可以在柚子里找到,大到维持人体能量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,小到保障人体健康的各种维生素和钙、钾、磷、铁…

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有