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如何保护爱哭的孩子 —— 清心润肺的双雪炖瘦肉

(2010-07-09 08:51:38)
标签:

nicole

养生

美食

汤饮

双雪

雪耳

雪梨

瘦肉

红枣

清心润肺

滋阴润燥

分类: 梦幻小厨房の汤羹

如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉


    回来的公交车上,一个三、四岁的小男孩儿,不知道为什么,一直在大声哭嚎,嗓子已经明显嘶哑了,还是不停干嚎…如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉 孩子的妈妈已经焦头烂额了,一边想方设法安慰他,一边还要手忙脚乱地对付他乱踢乱蹬的手脚,忙得满头是汗…如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

    最后,估计这位妈妈实在忍无可忍了,对着小男孩儿的胳膊,“啪啪”来了两巴掌如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉 小男孩儿不但没被吓住,反而因为挨了打,更是变本加厉地大哭起来…本来就因天热而烦燥的满车乘客,听着愈来愈烈的哭声,更加焦燥不安了。

 

    说实话,俺倒真是可怜那个小孩儿,经过长时间哭喊,嗓子已经哭得快发不出声音了,这大热天的,多难受啊,况且,不仅没讨到心疼,还挨了两巴掌,能不委屈么如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉 话说回来,应该有不少家长,都会被爱哭的孩子弄得手足无措吧,打也不是,哄也不是,哭得人心烦意乱…

 

    除去生病的原因,大多数孩子哭闹,仅仅是任性、撒娇的表现,虽然对于小孩儿不能过份宠惯,但是也绝不应该像车上那位没有耐心的妈妈一样采用武力镇压,这样不仅不会解决问题,反而会使情况越来越糟糕如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

    当孩子任性哭闹的时候,如果确认是因为无理要求未得到满足而哭,建议各位家长采取冷处理,装作不闻不问,孩子闹累了,自然就安静了。不过,千万要注意,俺说滴可是“装作”哦,表面装作置之不理,暗中,可不能任由孩子哭喊,还是要多做做功课滴如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

    如果孩子经常哭,不仅会伤肺,还会降低免疫力,容易患上发烧感冒的小毛病。因为经常哭,会伤及肺气肺主外邪,所以爱哭的孩子体质都比较差,一旦感冒病毒来袭,肯定容易中招。此外,肺主皮毛,肺虚之后,不能向皮毛输送养分,皮肤得不到滋养,会变得暗淡无光。所以说,爱哭的孩子,平时一定要多吃些清心润肺的食物,白色入肺经,像雪耳、百合、莲子、杏仁、无花果、淮山、海底椰、雪梨等等,都是润肺的绝佳选择如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

    不凉不燥的雪耳搭配润喉化痰的雪梨,滋阴润燥,理气平喘,再加些味甘性平的瘦肉进去,不仅汤味清润,而且能够滋补肺气、补气养血、强身健体、增强机体的抗病能力如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

    当孩子再无理哭闹的时候,各位妈妈与其跟着着急上火,不妨假装漠不关心,转头去厨房煲一碗雪耳汤,等孩子渐渐平息下来的时候,一边让宝贝喝汤润肺,一边慢慢滴给他/她讲道理…如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

双雪炖瘦肉

如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

材料:

雪耳2小朵、雪梨1个、瘦肉50g、红枣5颗、姜2片

 

做法:

1.红枣洗净、去蒂待用;

2.姜去皮、切丝;

3.雪耳用温水泡发;

4.瘦肉洗净、切短粗丝;

5.汤锅烧水,水开后放入瘦肉汆烫,肉稍变色时迅速捞出;

6.泡好的雪耳撕成小朵,放进汤煲;

如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

7.放入瘦肉、红枣和姜丝;

8.倒入1000ml水,大火烧开;

9.雪梨洗净、切块;

10.水开后,将雪梨倒入汤煲;

11.用汤勺撇去浮沫,转小火煲1小时左右;

12.关火之后,撒少许盐调味。

如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

爱心小贴士:

1.瘦肉提前汆烫,可以减少汤中浮沫,如果省略此步骤,水开后需将浮沫仔细撇净;

2.雪梨洗干净即可,不需去皮,如果孩子太小,可以去皮;

3.如果喜欢甜汤,可以不加瘦肉和盐,放些冰糖。

 

如何保护爱哭的孩子 <wbr>—— <wbr>清心润肺的双雪炖瘦肉

 

    **************************其他9道不同功效的汤粥饮品***************************

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