春节年菜之年年有余---清蒸开屏鲈鱼。 

    年菜中不可缺少的一道菜“鱼”，寓意年年有余。广东人春节特别讲

究“好意头”，从自家的年夜饭到亲戚朋友的宴席，基本上每道菜都有好

意头的谐音的，比如年年有余（鱼）、发财就手（发菜猪手）、好市生财

（蚝豉生菜）、金鸡报晓（鸡）、大吉大利（猪脷）等等。

    其实，每个人心中都有一些美好的愿望，在新年之际，把自己的美好

愿望，把自己对家人亲朋的关爱，通过菜肴的谐音表达出来，其实真是一

件很美好的事情。自己亲自下厨的话，倾注了爱心的菜肴，就更能通过一

汤一羹，一碗一碟传递给亲朋。

     今天这道清蒸开屏鲈鱼，鱼够新鲜的话，其实不需要过多的调味料，

姜葱、油、豉油足以吃出鲜鱼原汁原味的鲜美味道，用李锦记的蒸鱼豉

油来蒸鱼，味道真的顶呱呱，不用放盐的哈。

     也希望，看博的你们也年年有余。

    有网友发纸条问我，想帮我投票，非常感谢哦，不过，这个纯真味道

只是《美食*人生》圈子的一个过年活动，不评比，没奖品的，所以，我很

积极支持圈主。本人不才，没参加各类需要投票的活动，不是我自命清高，

只是没有能力去拉票，因为我的粉丝少嘛，如果有一天我粉丝多的话，我

也会去参加，然后赢多多的奖品，哈哈。

                         清蒸开屏鲈鱼

材料：

鲈鱼1条（500克），生姜1大块，葱1棵，红椒1只

李锦记蒸鱼豉油30ml，油30ml

做法：

1、刮干净鱼鳞，切开头尾；清理干净鱼肚里的内脏和鱼鳃；

2、用剪刀剪掉鱼鳍，清洗干净；

3、鱼身部分从鱼背垂直下刀，用左手拍下，切成均匀的厚片，鱼腹部位

不要切断，要连在一起的；

4、 切好的鱼肉打开，一片片整理成扇形，鱼头竖着摆放在靠近鱼肚这边；

5、一半生姜切丝和葱白部分切丝，姜丝和葱白丝铺在鱼肉上面；

6、锅里放水，烧开后放进鱼，盖上锅盖，大火蒸5~6分钟，关火后不要急

着开盖，虚蒸2分钟再取出；

7、另外一半生姜切末，葱切花，红辣椒切圈，用凉白开洗干净沥干水分；

8、把鱼取出，用筷子夹走姜丝和葱白丝；

9、把蒸鱼的鱼汁倒掉；

10、锅里放30ml油，放进姜末爆香；

11、在鱼肚和鱼头之间的空隙放上葱花，每片鱼块上摆放一圈红椒，把滚油

连姜末一起淋在鱼身上；

12、淋上大约30ml李锦记蒸鱼豉油即可。

2011春节年菜系列：

  卤水鸡腿卷                                   培根金针菇卷

     苹果咕噜肉                                  金玉满堂炒粒粒

      虫草花脊骨汤                                          金鸡报晓

      清蒸开屏鲈鱼