从阿里回到拉萨，节奏一下子慢了下来。每天就是到处逛逛，随处吃吃。

拉萨城里遍布着大大小小的餐吧，混合着藏餐、印度餐、尼泊尔餐、西餐和中餐的味道。环境大都时尚精致优美，有些小姿有点情调。食客90%都是来自世界各地的游客及拉萨的年轻人，当地上了年纪的藏族人是不多的。我们作为游客，当然也不可避免地要来这样的餐吧吃东西，像以前提到过的札西一号。

鼎鼎大名的玛吉阿米，最先到达的涓涓已去吃过，说又贵又难吃人又多，和事先在网上看到的评价一样，所以我们根本没有考虑。后来闲云和普洱忍不住跑去吃，回来说后悔死了。

 

拉萨厨房，在大昭寺广场的西侧。

那天早上，我和小果、丹增饿着肚子逛完了大昭寺，出来第一件事就是吃早饭。广场边上就能看到拉萨厨房，时间还早，没什么客人，我们就着阳光吃了一份简单的早餐，温馨惬意。

 

土豆蛋饼和奶酪蛋饼，香喷喷的。土豆啊土豆，在西藏没一天能离了土豆。

 

阳光照在蛋饼上，香浓的奶酪盖在煎蛋上，配着甜茶，享受。

 

在拉萨厨房吃着早午餐聊着天，就到了午餐时间了。涓涓来了，虫姐和她在拉萨的朋友也来与我们会合。我们直接出门到对面的雪域餐厅接着吃午饭。

 

里面灯光昏暗，墙上挂着马龙白兰度的照片。

 

下图左：青稞粥，右：酸奶饭（里面还有葡萄干）。都是我点的，已经迷上青稞，更爱吃酸奶。

左上是两份西式菜汤，右图烤饼。下图是羊肉萝卜汤。

 

我们都爱吃这种烤饼，点了好几份。

丹增和虫姐的牛肉套餐和血肠。

 

这家娜玛瑟德餐厅，是客栈老板给我们推荐的，在拉萨电影院的二楼。

生意特别好，还等了一会号。因为吃完就要和其他队友去合去色拉寺，我们没点太多，迅速吃完。

我和小果、涓涓三人的，酸奶是一定要有的。两份烤饼，真香！

 

我和涓涓都点了土豆~真是一群土豆脑袋啊~~~~

 

诱人的烤饼，点了一个原味的，一个奶酪的。

 

右图是小果的炒饭，里面有各种果仁干果。

我们仨的餐桌。
 
从阿里回到拉萨，才去布达拉宫。现在的布宫已经不是十一年前那样，随时在门口买票就行了。要提前预订。之前听说很多人要半夜来排队预约，要不就花钱雇人排队，这都不一定能约上呢。幸好有闲云和普洱的朋友提前帮我们订好了，免了我们操心、排队之苦。感谢~

 

布宫的安检很严格，水都不能往里带，我们几个都带着水壶，还没喝呢只能倒掉。

殿内不让拍照，除非交钱，但殿内又太昏暗。所以只拍了些外面的照片。

第二次游布宫了，最大的感触就是人太多了，每个殿里都挤满了人，这还是分段售票，有人流限制呢。西藏游实在太热了。

 

下图借用队友闲云的照片。

站在布宫看拉萨。

十一年前我也在这里拍过照片，那张照片上一个人都没有。

 

行走中国

 

　 天目山中尝野味     成都的一碗勾魂面  拉西藏1：萨酸死人的酸奶 西藏2：拉萨的老凉粉     

    

 

 西藏3：坐着火车去西藏     西藏4:拉萨白玛莲花客栈     西藏5：羊卓雍措，遗落在人间的蓝宝石

 

 

西藏6：扎什伦布寺&嘉措拉山口   往西藏7：通往珠峰的路　　　　西藏8：圣湖玛旁雍措

  

 

　西藏9：冈仁波齐转山之旅      西藏10：札达土林         西藏11：古格遗址&藏式茶馆

  

 

   西藏12：札达到仁多         西藏13：仁多到措勤          西藏14：扎日南木错

  

 

 西藏15：湖畔见识挤羊奶  西藏16：小县城的漂亮餐具&巴木措  西藏17：纳木措

  

 

 八道桥沙漠：晨光剪影     绝美胡杨林：额济纳的金色秋天 巴丹吉林：吃住在中国最美的沙漠

 

 

巴丹吉林沙漠：上帝画下的曲线         内蒙小镇风情           内蒙古：黑水城&居延古泽

  

 

宁夏：天下第一抓：银川老毛手抓  　宁夏：银川孟记小吃   　  宁夏：最有名的羊肉臊子面

  

 

　宁夏：沙坡头的治沙奇迹     　  宁夏：贺兰山的纹身  　　　　　 宁夏：水洞沟遗址

   

 

　宁夏：西夏王陵 　　　　　　　 杭州西溪：红菱角，火柿

   

 

　【大美青海湖】   【天下黄河贵德清】      【东关清真寺】

 骑车环湖的享受   你见过碧绿的黄河水么？   青海的几个瞬间

 

 

 

 

 

 俺的微博