年后第一次正了八经的写篇博文，不容易啊，发现是越来越懒了，懒得做，懒得吃，写了一篇博文杀死了N多脑细胞，哎，寒假过去可怎么得了。

偶尔吃点酸奶，可以清理肠胃，俺现在很需要保持身材，经过这些天的胡吃海塞后，体重长了好多，真成猪头了，这么下去，可怎么得了，还没有男朋友呢

大过年的家里水果也多，就做了这个水果酸奶昔

做法：一根香蕉、半个苹果切成小块

和一包无糖酸奶放进搅拌机里

打10秒左右，就成了

放上蜜红豆(罐头，吃剩的，正好用上了），就是一杯很有营养的奶昔了，外面卖多少钱俺不管，这杯成本也就1块五吧

还有十种清理肠胃保持体形的好东西，俺发誓，等到上班时，一定不能让大家笑话（点击小图看做法）

                    酸麻藕片                          凉拌沙拉

             凉拌金针菇                              仙草凉粉

              糖醋樱桃萝卜                          盐水毛豆

                包菜三丝卷                            麻汁菜豆

                粉丝菠菜                          金糕梨丝