我家来了一位新朋友，他和我家小龟比起来真是活泼多了，很外向，要不是因为他住的“房子”束缚了他，它绝对能跳到房上去。这位新朋友的“话”也多，每天早上他扯着嗓门大声唱歌的时候，我躺在床上不停的自责：为啥要把它请回家啊？

    我们家的新朋友到底是个什么家伙呢？大家一起来猜个谜语啊：(谢谢常来客帮我出的谜语）

肚大不见腰，口含两把刀，

思妻日夜唱，乐坏潘潘猫。

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谜底就是它：一只蝈蝈

    一天中午吃完饭在单位门口看见一位推着自行车卖蝈蝈的大爷，当时特兴奋，好像很久没见过卖这种玩意儿的了，跑到一大堆蝈蝈面前挑了一只，下午蝈蝈在我们办公室一声也不叫，我都怀疑它是不是个“哑巴”了。晚上回家后也没叫，第二天早上叫了，我迷迷糊糊的看了一眼表，六点，天哪！今天我还休息。

    给蝈蝈的笼子里放了四种食物：路边花坛了拔的几根草、芹菜叶子、白菜叶子、水萝卜缨子，最先被吃掉的是白菜叶。

    说完蝈蝈，说说今天这道菜。夏天大家都很喜欢吃毛豆，煮着吃、炒着吃都很美味。今天把毛豆用搅拌器搅成泥配上西芹碎一起吃很清爽。

    毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用。夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。

【西芹毛豆拦豆腐】

原料：鲜毛豆120克、西芹50克、姜5克、油1茶匙、盐1茶匙。

做法：

1.西芹洗净，切碎。
2.取一点姜，去皮切碎备用。
3.将新鲜的毛豆剥去外皮取豆，将豆豆清洗干净，用开水焯熟备用。
4.把煮熟的毛豆，生西芹、姜末一同放入搅拌机中，倒入适量凉水，进行搅拌。
5.将搅拌好的豆羹倒入锅中。
6.加入一茶匙油大约5克。

7.中火熬制，开锅后用勺子不停搅拌。

8.煮5分钟后即可关火盛出，加入一茶匙盐大约5克。撒一些西芹碎，会让这碗羹变得更清香。

多说两句：

*一定要选择新鲜的毛豆，这样打磨出的豆羹口感才会更嫩，更清香。
*煮毛豆羹的时候要用勺子不停的搅拌，以防糊锅。

 青碧的西芹拦豆腐味道很清爽，这道美味可以当菜吃也可以当主食。

    清淡的美味还有几道,“点”菜进入：

                凉拌五彩茶树菇                  凉拌翡翠虾                   木瓜沙拉

                   凉拌四喜脆豆腐                金枪鱼玉米沙                 鲜虾木耳滑蛋

                     鱿雪于丸菠菜羹                番薯汤圆                    糙米甜饭团

                     大麦山药粥                 玫瑰茄炖银耳                  银耳百合梨汤

                    萝卜贝丝汤                  大麦时蔬牛肉粒                祛暑三豆排骨汤  

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