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美食绿豆粥怎么做绿豆粥做法飞雪无霜 |
分类: 米饭面食 |
看看我今天买了什么,紫薯做面包的,南瓜做南瓜饼的,烤麸做四喜烤麸还差两种原料,各种杂粮,我宣布吃杂粮的时代开始啦,呆会看我怎么配
下面一一说啊,最先入场的是目前最受宠的绿豆粥,一改平时的风味,除了糯米大米绿豆还加了黑米和意仁。绿豆量要占一半。下一个花生粥,喜欢花生的别错过了。接下来玉米粥,只是玉米粒和大米,很清新。那么晚上睡不好的试试小米粥,很有效果。下排的,八宝粥,全放一块好了。红枣粥(喜欢美容的多喝),桂圆粥(少许的桂圆大家都爱),还有核桃粥(小朋友,中年人,青年人可以用来养脑)
绿豆粥
原料
糯米,大米,绿豆,黑米,和意仁。绿豆量要占一半左右。
水少许
份量
两碗
做法
1,三把原料泡水两小时以上,放冰箱冷藏。
2,泡好后的样子。
3,放入高压锅内,水开后,中火压5分钟。
4,即可
飞雪有话说
1,煮粥前要清理杂质。
2,泡水两小时,可以节约煮粥的时间。
3,如果你喜欢用小火慢煮,大约要40分钟左右。
4,煮好的粥放冰箱冷藏也可,夏天喝更舒服。
5,体质较差,或是凉性体质的人不要多食绿豆。
下面一一说啊,最先入场的是目前最受宠的绿豆粥,一改平时的风味,除了糯米大米绿豆还加了黑米和意仁。绿豆量要占一半。下一个花生粥,喜欢花生的别错过了。接下来玉米粥,只是玉米粒和大米,很清新。那么晚上睡不好的试试小米粥,很有效果。下排的,八宝粥,全放一块好了。红枣粥,桂圆粥,还有核桃粥
2011-06-20
我把照片带回家,家里介两个不会说话的。老公一看大呼上当:我早知道你小时候这么丑决不会娶你。女儿:妈这谁啊,你同学吧?我说这不是你老妈吗?女儿:这哪对哪呀,跟本对不上啊。我说瞧你个意思,我女大十八变,越长越好看?女儿没回答,老公来一句:由此得出结论:你妈小时候是丑八怪!
2011-06-20
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