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微波炉轻松做出二米饭

(2009-02-24 14:23:55)
标签：

饮食

二米饭

微波炉

小米

大米

美食

 分类： 米饭面食
微波炉轻松做出二米饭
微波炉轻松做出二米饭原料
小米100克，大米100克，水300克
做法
１，小米大米洗净，加入300克水（一定要用微波炉配的煲啊）盖盖浸泡20分钟
２，放入微波炉900w中高火15分钟，
３，关火１０分钟后取出.

小米要常吃哦，对人体睡眠很有好处的。

特别是晚上吃一碗小米粥，最有助睡眠拉。微波炉轻松做出二米饭

 

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