早上起来，打开电脑一瞅。

   娘也~又变天咧！

   内心那个感动啊……眼泪哗哗滴~

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      俺啥也不多说了，绞尽脑汁，奉献一款加了红薯的可口小甜点，非常简单但非常香甜可口，每一粒都甜蜜的好似俺的心情，每一粒都好似兄弟姐妹们团结向上的心意……

     姐妹们、兄弟们楞们放心吃、大胆吃，肉争取都长俺老牛身上！

     牺牲俺一个，幸福千万家！

     感谢你们在我周围！感谢你们给我快乐！感谢你们自始至终像自己人一样挺俺！

     感谢你们支持，感谢你们不辞辛劳，感谢你们来这里的，每一个热爱美食的人。

 用料：

   红薯、糯米粉、鸡蛋、红方片糖、熟芝麻、开心果、熟花生。

 做法：

  1：红薯去皮切成小块，放入微波炉中微波至熟，取出捣成红薯泥，加入适量糯米粉和成软硬适当的红薯糯米团；

  2：将和好的糯米团等分成若干份，滚圆、中间用小勺按扁；

  3：烧开水，将糯米片放入滚水里煮至熟，捞起放入大碗里；

  4：煮的同时将鸡蛋打散煎成蛋皮并切丝，熟芝麻、开心果、熟花生稍稍敲碎备用；

  5：红方片糖半块加适量水，小火煮成较为浓稠的糖浆；

  6：将糖浆浇在糯米团上，拌匀，吃前撒蛋皮丝、坚果碎即可。

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                                      小牛贴心提示：

 1：红薯可以换成南瓜等喜欢的种类；

 2：加入糯米后和成的红薯糯米团，软硬和耳垂差不多，不要太硬或太软，否则口感不好；

 3：煮糯米团和煮汤圆一样，水滚后放入煮到团子飘起，再煮一会儿即可；

 4：红方片糖小火煮，以免有苦味，也可以用蜂蜜代替，若用蜂蜜就不用煮了； 

 5：各式坚果最好是事先炒熟的，比较香，吃之前再浇到糖浆上，过早加入会失去坚果酥脆的口感；

 6：一次做的糯米团太多，可以做好后放入冰箱冷冻，和冰冻汤圆一样，随用随取。 

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                               24款诱惑力十足的低热量小甜点：

        麻香蜜薯       雪顶Cappuccino魔法饮     椰奶Q滑水果捞       草莓巧克力棒棒糖 

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     健康黑芝麻玛芬     保健止咳美容糖水2     健康蒸黄豆蛋糕         蜜汁芦荟 

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       双味糯米糍          健康酥皮月饼        多味煮花生          六六顺米花糖

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       简单的菜鸟蛋塔         铜锣烧            Yogurt水果杯 

       果味坚果糖DIY        水果清凉汤         5分钟水果粉圆        简易苹果花DIY

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