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我是食尚小米

我是食尚小米,典型的巨蟹座O型血,疯狂热爱生活、美食和旅游。担任央视多档美食节目美食顾问;旅游卫视《我爱每一天》嘉宾;东方卫视《贝太厨房》美食顾问;旅游卫视《城市惠生活》嘉宾旅游外景主持,光线传媒《生活魔法师》嘉宾旅游外景主持;《快乐生活一点通》嘉宾主持;为“麻辣诱惑”等多家时尚餐厅设计并拍摄菜单;时尚《好管家》《健康之友》《1626》中国食品报《四川烹饪》等多家杂志报纸开设旅游、美食专栏;我已经出版《大师小米私家美人菜》《食物也Fashion-食尚小米让你玩转饮食(呵护篇)》《食物也Fashion-食尚小米让你玩转饮食(美肤篇)》《食物也Fashion-食尚小米让你玩转饮食(瘦身篇)》《1000张步骤图---做好家常菜》已经开始加印;新出版的《做好精致家宴菜》已经上市,在我的淘宝食尚小米的小店可以买到签名优惠。

联系我:小米的工作电话:经纪人张小姐13146252106  食尚小米の电子邮件:cctvxiaomi@126.com   食尚小米の工作qq940204557

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博文

    继续咱的情人节系列,今儿的玫瑰最美,今儿的誓言最动听。不过除了今儿咱也要把每天的日子过的跟情人节似的,接茬咱的情人节大餐,拴住他(她)的胃,我较着这才是情人节的真谛!

     

    话不多说,下面这些菜单您看喜欢的爱吃的做,下面的菜单只要您点击菜名就可以直接查看菜谱的详细做法,得嘞时间留给您,慢慢选吧,内啥我过情人节去了!

    

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   内啥,明儿情人节,空气的角角落落里已经弥漫着浪漫的气息,今儿提前祝大家情人节快乐,从上周起各个筒子就开始询问我情人节大餐的做法,我整理出来一些供大家参考,您看看有合适的没?情人节要的是气氛,要的是浪漫,不过与心爱的人在一起做什么,吃什么也许并不重要,关键是那份心,您说是不?

      

     下面的任何一款只要您喜欢点击菜名即可查看详细做法:

 

披萨类:

 

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    春节过完,家里冰箱剩了一大堆的囤货,可奏这么着,回回到吃饭的点就是转磨不知道吃什么,您有木有这样的情况,俺反正一到饭点就差抓阄决定吃啥了。忒费脑子,看见这块瘦牛肉,决定来个健康点的粉蒸牛肉,甭说一出锅奏遭哄抢了。

 

    吃饱喝足后看了《那些年 我们一起追的女孩》,大感青春流逝一去不复返,小清新

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标签:

美食

食尚小米

分类: 家常菜

 

    



    春节我把自己吃上火了,直接转口腔溃疡了,那罪受得,饺子挺香一蘸醋再吃,每一口都痛不欲生,后来求教微博,那话怎么说来着微博的力量是无穷尽的,大家给我想除了N种可行性方法,有的恶治的,有药补的,有雪上加霜的,有中医疗法,有西医疗法,还有偏方。还有告诉我吃药7天好,不吃药也七天好的,那是一片热闹,到今儿我的口腔溃疡已经五天了,几乎已经看到黎明前的曙光了。

 

   不过像我这种好了伤疤忘了疼的主,已经开始大吃大喝毫无顾忌了,我的至理名言是趁着年轻吃吧,反正到岁数

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     过完元宵节,眼瞅着嗖的一下就到情人节了,元宵节可以不吃元宵,端午节可以少吃粽子,唯独这情人节是万万不能混弄过去的,鲜花、礼物外带美食,虽说年年如此周而复始,但是绝不能含糊,提前给各位来到情人节快手菜,漂亮拿的出手外带有感较。妞说我回回都这么投机取巧蒙混过关!其实日子长着

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    砂锅可是咱老祖宗留下来的厨房玩意儿,一般都是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶制品,虽不算精致但也质朴,再经过高温烧制而成,具有通气性,吸附性,传热均匀,散热慢等特点。

 

     砂锅美食算是一种传统美食,近年来被越发的发扬起来,跟砂锅炖出来的食材味道好,营养不流失外加热乎乎的在餐桌上十分的受欢迎!砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料,相对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溢出的越多,煨出的汤的滋味就越鲜醇,被煨食品的质地就越酥烂。

 

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       靖江一边是上海一边是南京襟江近海,这位置够好的吧?据说,原先是长江中的数点绿洲,后来由点及片,与陆地相连,成了岸。是长江造就了靖江、在泱泱江水的经年濡润下,靖江人活着滋润啊。那叫一个会享受生活,衣、食、住、行、玩都能因地制宜、有所讲究。譬如吃吧,绝对一流水平。名气大的就有合称“长江三鲜”的刀鱼、鲥鱼、鮰鱼,“拼死”才能吃的河豚,以及出了名的蟹黄汤包,这我都在博客里介绍过了。还有老少皆宜的双鱼牌肉脯等。

 

    资源丰富、得天独厚是一方面,更重要的是他们会料理,名堂特多,什么菜都做得好。小小刀鱼,能做出20多道菜的刀鱼宴。普通的鳝鱼,可烧出30种风格各异的佳肴。简单的一头羊,又能摆出40多个品种的全羊席。同样的原料经靖江人一拨弄,食香味就是不一般。

 

     江海饮食文化之美。清代学者钱泳赞扬长江美食:“惟鱼之一物,则美不胜收。”靖江与海门独特的地域,造就了江海鲜味的美食文化,靖江特色的

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       土豆那可是最家常的一种食材了,在菜市场若是见到了,土布拉吉的绝对的其貌不扬,价格低廉,老人们经常买来许多过日子嘛以备不时之需。很多年前一直是北京冬天的主打菜之一和大白菜有一拼,现在各类蔬菜串季穿越,土豆就越发的不引人注目,不过俺食尚小米在厨房做的津津有味发现其实土豆还真是千变万化,好吃无比。

 

  找出九道我土豆菜,再加上一道凑个整数10道,十全十美了,有西式的,当然更有咱中式的。其实土豆是一种粮饲菜兼用的作物,营养成份老齐全了,在欧洲又被称为第二面包作物,这

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     今年的春节太早,过完了还冷飕飕的,至今还没一点没春暖花开的意思呢,动辄就零下10多度。过年的时候去了趟家门口的地坛庙会,逛了一圈,冻得我脑袋直疼,是我记忆有问题了还是天有点邪乎了,我肿么一直记得过完春节那天儿就一天天眼瞅着暖和起来了。

 

    不过冷是冷,但好歹阳光明媚,总想着去后海滑冰去,想着去年去,什刹海的冰面上就没什么人,想想原先那人挤人,人挨人的,热闹着呢,现在倒是一些老人健步如飞的在冰面上滑呢,那装备都倍儿牛!可见我是不入流了。

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       去香港前,去松本楼吃饭,想着松本楼的日式烧肉就嘴里留哈喇子,三人一起,海鲜、烧肉吃了一个肚歪。烧肉实际上就是烤肉是一種在日本最常見的燒烤美食,日本燒肉在日文中讀作“YAKINIKU”,漢字亦標示為“燒肉”。日本烤肉獨具特色,講究用炭火燒烤,將事先切好的牛肉烤熟後蘸烤肉專用的醬汁食用,肉香回味無窮。

 

     日本烤肉使用的牛肉部位種類很多,另還有牛的內臟等供燒烤食用。一般的日本烤肉套餐有牛里脊肉、牛肋條肉、牛五花肉、牛口條、蔬菜、色拉、牛肉拌飯、朝鮮冷麵、米飯等。高級烤肉店還提供入口即化的雪花牛肉如神戶牛、松阪牛等高檔牛肉。但也有極為便宜的可吃到飽的物美價廉的烤肉套餐,可根據各自的預算而定

很多人觉得日餐精致好吃,就是唯独价格贵,不过老实说来松本楼吃日餐是相当值得,烧肉的肉新鲜

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食尚小米携手合作

  食尚小米带领着一只美食策划团队,拥有多年媒体方面传播宣传推广经验。

  专业为多家时尚餐厅设计菜品,为各种时尚类杂志提供美食图片;

  为各类时尚厨具以及优秀食材类产品设计美食相结合的推广路线;

  同时为所有美食类节目的前期策划选手培训,拍摄中所需的技术及现场指导操作等

媒体中的食尚小米

 

 

不一样的图解菜谱书!

为了让做菜真正简单易行,这些年一直在摸索,终于发现详图细步是最有效的,愿它带给你真正的实用与便利。

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成龙大哥做客央视咏乐汇

  担任央视咏哥新节目《咏乐汇》的现场菜品制作

央视少儿《宝贝爱厨房》

 担任央视少儿频道《宝贝爱厨房》主持人及菜品设计

央视《天天饮食》

  担任三月份央视《天天饮食》表演嘉宾

旅游卫视《我爱每一天》

   多次担任旅游卫视的《美丽每一天》的时尚厨艺表演嘉宾 

央视《开心辞典》

    担任央视王小丫《开心辞典》的时尚厨艺表演嘉宾

央视电影频道《爱电影》

    担任央视电影频道《爱电影》的时尚菜品设计

央视《美食美客》

    担任央视《美食美客》电视节目的美食顾问现场指导

《食全食美》美食节目拍摄

    担任BTV-7频道《食全食美》的菜品设计和嘉宾主持

BTV-7《北京青年》

    北京电视台《快乐生活一点通》时尚菜品设计及表演嘉宾 东南卫视时尚节目嘉宾主持担任贝因美儿童节目嘉宾主持
在张越的节目《读报》做嘉宾

在中央电视台2套《健康早班车》担任美食顾问
在旅游卫视《城市惠生活》担任美食嘉宾主持担任旅游卫视《我家厨房》的厨艺顾问,设计拍摄菜品

担任上海电视节目《风言锋语》的嘉宾

食尚小米在旅游卫视的《我爱每一天》


担任央视财经频道《生财有道》栏目美食嘉宾

旅游卫视外景主持人
担任光线传媒《生活魔法师》嘉宾光线传媒汽车自驾旅游节目外景主持光线传媒旅游美食节目《生活魔法师》外景主持



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乐扣


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挪威三文鱼

福特锐界

雀巢全谷物

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方太抽油烟机

星巴克咖啡

川宁英式茶

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美国康宁系列厨具的广告拍摄

   担任 美国康宁系列厨具产品广告拍摄 

《贝太厨房》美食节目拍摄

  担任《贝太厨房》美食节目拍摄 

爱上厨房时尚厨艺培训机构

  担任爱上厨房副总及高级厨艺顾问

麻辣诱惑设计菜品

   担任 麻辣诱惑上海旗舰店全部时尚菜品设计

澳洲大龙虾菜品设计

   担任加拿大大龙虾特色菜品设计

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     一本女人一生要学会保护自己的书,食尚小米为本书设计、拍摄了全部精美的菜式。

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