标签:
海虹菠菜凉拌菜美食 |
分类: 凉菜 |
材料:
海虹一斤半 菠菜一斤 味极鲜一勺半 糖一调料勺 醋一勺
盐适量蒜适量小米椒适量(可不放)
做法:
准备:将海虹隔水蒸熟,剥出海虹肉备用。
1.将菠菜洗净去掉根部。
2.锅内烧开水,将菠菜放入焯水。
3.将焯好的菠菜切段。
4.将剥好的海虹和菠菜放入一个大碗中。
5.小米椒切碎。(可省略)
6.蒜剁成蒜末。
7.将小米椒和蒜末放入菠菜中。
8.加入调料。
9.将加入调料的海虹菠菜拌匀。