补充说明：

微博粉丝超过20000之后，忽然成为「大家」！？各种奇奇怪怪的问题与论点接踵而至，还有人「拿达人的话来求证」…怕我得罪太少人！？

曾经身为大医院的皮肤科主任医师，从传统学习走过来。经过肌肤监测的实证考验之后，回头来时路，我能够劝告各位的就是：只有确切的临床证据，不是「想当然尔」的猜测，才是真正诚实的科学态度！因此我一直呼吁：使用护肤品/疗程/仪器前，先以肌肤监测做为基础数据；使用一段时间之后，再以肌肤监测作为追踪数据。几次监测下来，护肤品/疗程/仪器的是非就很清楚了…好的产品/方法就会让您的皮肤变得健康，坏的产品/方法就会损害您的皮肤。真理如日，昭昭于天！

这么简单的科学道理，小学生都懂的~因此我的建议一直很坚定，也很简单：不要相信任何厂商、不要相信任何产品、不要相信任何广告、不要相信任何医师、不要相信任何美容师、不要相信任何朋友、不要相信任何名人…只相信呼吁建立「使用护肤品/疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态科学证据！

林鹏Matsushimaya问：

最近很多皮肤科医生认为在涂抹化妆水的时候最好不用化妆棉，用手直接涂抹，因为化妆棉会对皮肤造成伤害。请问对于这个观点您怎么看？

回答：

空口无凭，拿证据来！

林鹏Matsushimaya再问：

【陈冠希医师：回复@水星人越金金：化妆水不是清洁，是破坏皮肤的表层，擦两次，就破坏两次，别擦吧！教人用敷的更是无知。】该怎么理解？

回答：

拿证据来！

补充说明：

禅宗的修行中，有句话叫「文字障」。我不知道真实的意义如何，但被「文字」欺骗的又何尝只是消费者？

「化妆水」不过是个名词；A厂牌与B厂牌，基本上可以南辕北辙—什么是「化妆水」？「化妆水」又是什么？各位熟悉的「某某矿泉喷雾瓶」算不算「化妆水」？ 「爽肤水」与「润肤水」又算不算「化妆水」？

茫然地支持「化妆水可以敷面」与茫然地批判「化妆水不是清洁，是破坏皮肤的表层」有什么差异？最极端地说，A厂商的化妆水也许只是白开水；「白开水不是清洁」吗？B厂商的化妆水也许水杨酸含量很重，「果然不适合敷面」。A厂商的「化妆水」与B厂商的「化妆水」如此迥然不同，怎么可以混为一谈呢？

从这样理性分析，各位当然很清楚：茫然地支持「化妆水可以敷面」与茫然地批判「化妆水不是清洁，是破坏皮肤的表层」有什么差异？

结论就是：

不管它叫做什么名字，「化妆水」或「精华液」，好的产品/方法就会让您的皮肤变得健康，坏的产品/方法就会损害您的皮肤。真理如日，昭昭于天！

接受「坚持监测、长期比对」的科学思维吧，各位好朋友…「肌肤监测」是唯一的方法；除此之外，俱为魔道！

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补充阅读：

如何「正确」选择护肤品？一位新格友的疑问 2011-09-06 15:41

呼吁建立「使用护肤品/疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态 2011-01-06 16:11

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