冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋

除痹、清热排脓等功效

     冬瓜薏米汤清热解暑、健脾利尿，对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄，

有一定的疗效。

     冬瓜煲汤，要达到清热解暑的效果，就得带皮来煲，削了皮的冬瓜也许就失去

了它应有的效果了。

     天气炎热，这个冬瓜薏米汤可真是个很好的选择，我们家夏天就经常煲这个汤了，

冬瓜薏米配搭水鸭也是一个很好的选择，改天给大家送上。

     很多中医都推荐在夏天最好的清热解暑汤就是这个冬瓜薏米水鸭汤或冬瓜薏米

骨头汤了，大家一定不要错过。汤很好喝，很清甜的。

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冬瓜薏米骨头汤

材料：

做法：

依依经验分享：

1：冬瓜易熟，不用太早放，等骨头等材料煲一个小时以后再放冬瓜；

2：冬瓜皮应该是小刷子刷干净；

3：蜜枣和玉米是可放可不放的，我就比较喜欢放玉米进去煲汤，看你自己喜欢咯；

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