一个人在家，基本上不吃午饭，随便搞点水果或蔬菜应付了事。

这是今中午的伙食，因为女儿在家，另外做了一烤盘蛋糕，都被我们俩消灭了。减肥呢，永远在明天，知道自己肥胖的有些堕落，但总是控制不了自己(*^__^*)

【水煮娃娃菜金针菇】

主料：娃娃菜12瓣（好像没有这样描写蔬菜的）金针菇：150G

辅料： 高汤 食用油 精盐  耗油  胡萝卜碎 各适量 

制作方法:

1.娃娃菜，金针菇，胡萝卜洗净（胡萝卜切末备用）

2.炒锅倒食用油，锅热下娃娃菜翻炒几下，倒入高汤适量，煮开，放金针菇翻炒，加些精盐，耗油即可出锅。

3.如果家里没有高汤，清水也可以的，营养瘦身，没有更多辅料，自然美味。

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