就是昨天那个又炸又煮的凤爪煲喽，在这么高温的日子里，无疑是自己找罪，老鱼和我都急促上火，长了满嘴燎泡，活该！

这才想起是要多吃蔬菜和水果的。现在正市的荔枝是万万不可再碰，西瓜也不是很新鲜，于是拎回来一只木瓜，老鱼马上说不喜欢木瓜那股怪味，硬是不肯吃。小样，真是麻烦！只好把木瓜去皮切了，往里面冲了一杯牛奶和加了一点点糖水，放到冰箱里冻了半小时，再递给老鱼时，好家伙，居然吃了一碗还要一碗，嘿嘿，谁能拒绝得了甜的诱惑呢。

同样是木瓜，只不过是添加了一点点牛奶和糖水，整碗木瓜奶捞只有浓浓的奶香和甜甜的味道，丝毫感觉不到那种怪怪的木瓜味，立刻变得惊艳。

所以啊，两个人再平稳的感情也不要忘记时常来一点点惊喜，彼此多说一些温柔的情话，有哪个女人能拒绝得了小浪漫呢？ 

与老鱼初相识那时，正好是新年，老鱼原来说好来陪我一起迎接新年。12月31日那天却跟我说马上要去越南出差，没办法见面了，谁知道那晚九点多钟，他捧着一束玫瑰花憨憨出现在我面前，他真的是到越南公干了，但在办完事后，赶了几百公里的路，你说，我怎么会不感动？结婚后第一次帮老鱼过生日，我偷偷帮他订了蛋糕，把他骗到公园，吵着要躲猫猫，一转身给他捧出早已经准备好的生日蛋糕，你说，他怎么会不惊喜？

千万不要在平淡的日子里默认自己的幸福就是一起吃饭睡觉，赚钱养家，一辈子与你的爱人相处的时间并不多，只得几十年而已，时常对他突然说一句：“亲爱的，我爱你！”就已经足够温暖。

哦，这个木瓜奶，在冬天放入蒸锅里炖上十分钟，就是一碗暖暖的“木瓜炖奶”了。 

木瓜奶捞：

食材：木瓜半只、盒装纯牛奶一瓶

做法：木瓜去皮切块，挖瓤，放入碗中，冲入牛奶，加一点糖水，放入冰箱冰半小时以上。

随手可得的小甜蜜：

 西瓜奶昔           薯片冰淇淋       蜜饯小番茄  

 微波琥珀核桃        橘香双皮奶         花生杏仁露