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山海家过年队,衷心感谢新浪美食,感谢姐妹间的互相鼓励,我们齐心协力,圆满完成了#八珍盛宴#之冷菜、热菜、靓汤、点心、水果八道美味佳肴。
山海家年夜饭选材讲究,做工精细,美味健康,寓意美好。活动中学习欣赏了其它队的精彩美食,获益匪浅,深感我们的不足。在美食圈我们是新手,厨技有待提高,但我们积极参与,用心做好每一道菜,常常废寝忘食,才有了今天的成绩。革命尚未成功,同志仍需努力,我们的明天会更好!
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吃年饭总要讨个好彩头,希望吃个寓意好的美食,今天,剑兰上【山海家过年】的第五道菜:壮气吞牛顶旺财:16味烤牛排。
牛,在中国文化中是勤劳的象征。牛的力气巨大,古代时就用牛在农耕、交通甚至军事中广泛运用。牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品;土豆被称为人类的第二面包,营养价值也不错,和牛大哥拜把子,绝对是补脾胃的双剑客,春节饭局多,保胃养胃第一位。
牛总是代表着力量,有许多体育俱乐部,常用牛作为自己的队名、队标或是吉祥物。今天,我们【山海家过年】队,在猴年即将到来之时,请亲们吃一顿香气扑鼻的16味烤牛排,借吞牛之力,卯足牛劲,顶出一年财运旺旺,顶出财运滚滚来!
菜肴特色:椰香辣嫩十六味
牛兄豆弟保脾胃
主
料:小牛排500g、粗皮土豆2个、火腿100g、豌豆1勺、牛油一块;
16味料:老干妈豆豉酱、郫县红油豆瓣酱、蚝油、海鲜酱、豆腐乳、干辣椒粉、椰子粉、花椒粉、白胡椒粉、蒜粉、Basil粉、桔叶粉、葱粉、熟花生、料酒、菜油,一共十六种食料调成腌酱,椰香油红嫩辣。
方法图文如下:
1.
整理牛排:排骨洗净,把肉厚的地方用刀划开,腌时更入味,烘烤时也易熟;
2.
配作16味腌酱:老干妈辣椒酱、郫县红油豆瓣酱、海鲜酱、蚝油、豆腐乳、干辣椒粉、椰子粉、花椒粉、白胡椒粉、花生压成碎末、蒜粉、Basil粉、桔叶粉、葱粉、料酒、少许菜油调成酱料;
3.
腌牛排:把做好的腌料,均匀涂抹到牛排骨的两面,用保鲜膜封住入冰箱腌一晚上;
4.
第二天牛排腌好入味可以烤了。烤盘上铺2层锡纸,把腌好的牛排摆放在烤盘里。
5.
烤箱温度摄氏200度,根据牛排的老嫩决定时间,我用的是小牛排,烤25分钟,中间可以倒出烤出来的油水。
6.
煮土豆,要带粗皮的土豆,熟透后捞出自然冷却;
7.
熟土豆扒皮捣成泥;
8.
火腿肉切成丁;冰冻的豌豆过开水烫熟;把一小块牛油放微波炉溶解成液体;
9.
把火腿丁、豌豆和土豆泥一起,倒入黄油、少盐、葱花粉、微糖搅拌均匀,就是一款美味健康的土豆色拉,还可以缓解辣味,平时常吃也不错。
10. 牛排烤好了,开吃
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吃了牛排牛劲大,顶财运,财大发
看着都好吃吧,先生边吃边咂嘴:好吃,够味!
加几块西兰花和皇子菇,荤素搭配,来杯红酒,惬意美悠悠
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