很久之前写过两篇博文《茶的生活妙用三十六计》和《茶美容七诀》，简直把茶的常规、另类、美食、美容用途里里外外一网打尽。呵呵，今天收录的，是和茶一样满身妙计多用途的家常食材：牛奶！

美容篇

说起牛奶，首先想到的便是护肤美容。没错，其实许多所谓的果蔬DIY养颜并不可行，因为果蔬汁水与真正经过提纯的果蔬精华效果大相径庭，一不小心还会发生感光、敏感等现象。但牛奶，因其特有的结构和舒缓镇静作用，确是可以内外兼修的美容食材。

* 皮肤晒红了？过敏了？这时应该什么也不涂，试试用牛奶敷个纸膜吧，舒缓滋润又抗敏，欢迎参考话梅曾经的过敏应急经验分享。还有，最简单、实惠的眼膜就是牛奶浸化妆棉了，温牛奶滋润保湿、冰牛奶舒缓解疲，天然温和，有备无患。^_^

* 牛奶洗脸、泡澡、泡脚，是每个女孩的公主梦吧。奢侈的人用鲜奶，聪明的人用过期奶，牛奶洗脸使你皮肤滑溜、柔软细嫩；牛奶泡浴使你疲惫不再、身心愉快；牛奶泡脚益处多多，欢迎参考：值得养成的美容小习惯。

* 嘴里有菜味？蒜味？肉味？口中空气要清洁，可以尝试牛奶漱口，消除异味顶呱呱。

下面三道牛奶内修美容计，点击图片即可查看具体博文---

  木瓜银耳鲜奶羹         超简单去斑去印嫩白羹     很有效的减肥代餐方法

烹饪篇

* 煎菜/炒菜，如果调味酱或盐放多了，味道过重时，加入少量牛奶，能使其味道中和。

* 烹饪鱼类时，比如炸鱼，把鱼先浸在牛奶里一会儿，可以消除鱼腥味，并且烹饪后味道更佳。烹饪肉类时，最后滴上几滴牛奶再出锅，也常常有消除肉腥味的作用。

* 制作咖哩口味的菜，在临近熄火前加入一些牛奶，能大大提高菜肴的柔软度，并极可口。

下面三道牛奶美味美食，点击图片即可查看具体博文---

     鲜果雪酪                 奶香比目鱼                咖喱鲜虾饭         

家居篇

* 皮包、皮鞋失去光亮时，使用过期甚至已经变酸的牛奶擦洗，可使其光亮如新。

* 把牛奶/过期牛奶作为亮光蜡代用，滴于地板/家具上，用抹布擦拭能够去污发亮。

* 衣服不小心染了墨水，先用牛奶泡，然后配合清洗剂就能轻松洗掉哦。

下面三道与牛奶有关的妙吃，点击图片即可查看具体博文---

   香烤吐司卷             豆渣妙吃豆渣饼         吐司最胜一筹的吃法

祝大家拥有牛奶般滑嫩的皮肤，牛奶般营养的内涵！^_^