冰箱收纳也可以很温情--麻酱拌面
(2009-09-11 05:55:54)
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家里的冰箱容量越来越大,可冰箱里的东西却没成比例的增长,不仅如此,拿东西时还会碰倒其他东西,放在冰箱里的东西总会过了保质期,忘了食用,保鲜盒里的蔬菜吃的时候已经不再新鲜水灵,每周去超市买东西时,却不知道需要买哪些东西,冰箱里是否还有。冰箱的肚量大了,使用起来却不方便了。在家居杂志上看到一个《冰箱收纳指南》,在家尝试了一下,真的实用,归纳出来一些最实用的,跟大家分享。
- 将冰箱清空,擦拭干净后,从现有的大包装开始安排。比如桶装水或牛奶,先找到适合它们的架子。
- 分类摆放,高的放后面,矮的放前面,便于拿取。
- 冰箱门上的搁架是摆放瓶装的调味料、饮料、奶制品绝佳的位置,不易打翻,拿取也方便。
- 按使用分类摆放,便于找到,去超市前也可以一目了然哪些需要卖,哪些还有。
- 冰箱后半部放一些保质期时间常,不每天使用的东西,前半部放一些受欢迎的食物和剩饭。
- 准备一些健康的食品:酸奶、脱脂奶、洗净的水果以及可以生吃的蔬菜等,放在易于拿到的地方,随吃随取,养成一个健康的生活习惯。
- 当然要将洗净的水果、蔬菜放在盘子里,用保鲜膜封好保持食品新鲜。
- 把带包装的生肉、放入带凸起边缘的托盘里,防止交叉污染和液体溢出。散装的用保鲜膜封好。
- 肉类要与蔬菜分开保存。
- 买回的新鲜蔬菜水果用保鲜袋分装好放在冰箱保鲜盒中,可以保持新鲜不失去水分,也可以保证保鲜盒的清洁。
- 西红柿、黄瓜、洋葱、香蕉、火腿、巧克力等不易保存在冰箱里。
- 夏天米、面容易生虫,可以分装在密闭的瓶子里或带封口的塑料袋里,放在冰箱里保存。
- 不要将新鲜的蔬菜、水果长时间保存,时间一长营养成分降低。
- 红酒就好低温储存,但要平放。
- 买个长方型的置物盒,把瓶瓶罐罐都关在里面集中管理,要用时抽出来,一目了然。而且,有了这个可直抽的小抽屉,放在靠里面的瓶瓶罐罐,也一抽就拿到,不会再需要移开什么东西又再掏半天的无谓动作了。
- 准备一包有颜色的夹子,什么东西快过期了就随手夹上一个,或是冰箱中放置一个小塑料篮,快过期的东西就放进去,这样就不会忘了。
- 当归、参片、薏仁之类的干货,用塑料袋扎着,堆一起之后很不好找,但如果用趋近方型的透明容器收纳,只要取出适当的间距,就不会那么难找了。
- 用冰箱专用除臭包,贴在冰箱一小角,省事又方便。
- 放一个喷壶,装用纯净水和醋混合液体,有助冰箱内部清洁。
- 冰箱只放七成满,有助空气流通,保持低温环境。
- 储藏剩饭的保鲜盒要用环保材质的优质保鲜盒。
- 购物前,大致看一下冰箱里的状况,快到期的东西要赶紧处理,过期的及时清除,可以简单列张购物清单,避免重复购买或遗忘。
麻酱拌面
材料:乌冬面、黄瓜、绿豆芽、香菜或香芹
调味料:芝麻酱、芥末、盐、糖、米醋、红油辣椒、蒜末
做法:
1、将芝麻酱、芥末、糖、盐、米醋放在碗中,用凉白开调成酱汁。
2、乌冬面煮熟捞出,拌入两勺麻油,挑起晾凉。
3、黄瓜切丝,绿豆芽焯水,香菜切段。
4、将乌冬面、黄瓜、绿豆芽、香菜或香芹放在大碗中,浇上酱汁,放蒜末、红油辣椒拌均即可。
萱宜温情提示:
盐糖的比例为1:1。
可以不放蒜末。
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