又是一年感恩节。很多想要感谢的亲人和朋友，我会一直带着对你们所有人的感激与热爱，努力且快乐的生活。祝福我们每一个人都能：

满意的对待过去

幸福的享受当下

乐观的面对未来

近日，看到不少人因抑郁症而离去的新闻，深感惋惜与遗憾。有专家将“抑郁症”称为心理癌症，它对人类的伤害，远远超乎常人的想象，治愈起来非常艰难。轻度抑郁可以通过锻炼身体，合理膳食再配合心理辅导进行治疗。

对于上班族来说，眼下，正是抑郁症高发期——万物萧条，工作繁重。建议大家忙里偷闲，去户外运动，让心情保持舒畅，多和朋友聚聚，吃吃喝喝，打打闹闹，开开心心，远离抑郁。

抑郁症的食疗法中提到：适当吃些甜点，会有助于产生快乐激素。那咱们就理直气壮的吃甜点哈。

一口气烤了好多椰香玛芬，用来做早餐，下午茶，宵夜。。。。。让这份冬日温暖的甜蜜，为我们驱散冬日抑郁吧——

原料：低粉 150克   泡打粉3克  盐1克   色拉油70克   细砂糖60克  鸡蛋2个 牛奶200克  椰蓉60克

步骤：

1．将泡打粉、盐和低粉混合过筛，模具里面垫上小纸杯。

2．鸡蛋打散，加入砂糖，色拉油和牛奶，搅打均匀。

3. 烤箱预热176度。同时，将1筛入2中，并从下往上翻着搅拌均匀后，倒入纸杯，7—8分满即可。

4.将3放入预热好的烤箱中层，上下火，25分钟即可。

烤了两盘，一盘小巧一些，一盘饱满一些，你喜欢哪盘啊？

冬日甜点大集合，一起吃甜点，乐生活，远离抑郁——

   杏仁饼干                红糖杏仁饼               花生桃酥
                  

 巧克力芝麻饼干           玛格丽特饼干                 意大利饼  
           

   奶香葡萄萄酥             红糖奇普                  椰蓉球       

   高纤苏打饼干                红糖双枣糕            迷你面包棒