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老奶洋芋滇味老奶洋芋云南土豆泥酸菜老奶洋芋香辣土豆泥 |
分类: 素菜 |



顺便说一下,年菜餐桌上往往要考虑老人家的口味,我觉得老奶洋芋的口感特别适合老人家,实在是不怎么需要咀嚼的菜,如果做给老人吃,特别提示要注意减少辣椒和刺激性香料:)

材料:

新鲜辣椒(小米椒,二荆条等)根据口味适量,油辣椒(可换成辣椒面,下料顺序略不同),葱姜蒜适量,花椒粉、孜然粉、五香粉等根据个人口味可有可选加,八角一枚、酱油、料酒可选加
步骤:
1、土豆去皮蒸熟到筷子可轻松插透,萝卜同时在下面的水里煮熟;

3、锅中加入比平时炒菜油多一些的油,煸炒葱姜蒜鲜辣椒等新鲜香料;
4、 炒出香味后加入一个八角略煸,之后加入剁碎的酸菜,将所有香料煸炒均匀,至香味浓郁,期间可以溜着锅边给一点料酒,增香顺便挥发带走酸菜的酸腐气;

6、加入蒸熟的土豆,一边翻炒,一边用铲子碾压和铲土豆,使其自然的形成一部分泥状还有部分保留一点颗粒状的形态;

8、尝一下咸淡,通常酸菜和油辣椒如果咸度已经足够就无需再加盐,或者根据各人口味增补适量盐;




第一顿没吃完的,倒到一个小号平底锅里最小火加热着,就忙别的去了,等回来倒出来居然烙出一层皮,超好吃


小贴士
1、这道菜最简单的做法只需要土豆,酸菜和萝卜都可以不用,用你喜欢的各种香料如辣椒面,花椒面,孜然面,胡椒面等来调味,调料的分量和种类根据个人口味的轻重随意增减;
2、我用了成都做酸菜鱼和酸菜汤的那种酸菜,如果用云南当地腌菜制作会更地道;
3、我的自制油辣椒里有三种辣椒面,辣椒等香料的香气过油后才能表现的更好,如果这道菜直接使用干辣椒面,下料的顺序会略不同,辣椒面最好先过油煸香,但辣椒易糊,新手怕不好掌握煸炒的时机,使用已经做好的油辣椒可能更方便;
4、胡萝卜我是煮熟的,步骤图蒸盘里的萝卜拍完就丢到下面的水里了。加一点胡萝卜过油后的油色更漂亮,炒出的土豆泥色泽也更诱人,翻炒之后几乎也看不到什么萝卜了;
5、油要比平时炒菜多一点,炒这样一份,我中途又补加过两次油,考虑到热量和健康不加也可以,但油炒的土豆泥确实香。

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云南菜馆的云南菜

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