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酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜

(2011-11-28 07:57:41)
标签:

美食

黄豆

菠菜

闺蜜

杂谈

分类: 清淡素味

酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜

 

 

 

 

突然的就想一很久没见的闺蜜了,博客更新的日期早已成黄历也不来给我的菜们评论了~~

前段时间给她塞纸条:干嘛去咧?再不现身我就要去水泥杆子上贴寻人启示找你了!!

至今没见回音!怎么了这是?日子、孩子、老子们都好么??

按一个短信手机联系:想你了,一切都好吗?

这回很快得到回复:你、你、你想我了!!是你想出来放风了吧!宅急眼了?

太了解我了!!无所谓早晚小小的冤枉我一回~~

相约出门,得浪漫的在阔气优雅的地儿畅聊,一泄惦记之苦~~

 

礼貌、温柔、美丽的服务员引领着我们落座,轻盈优雅的钢琴声环绕在绿色调的大厅中,加上大玻璃窗透进来

的几缕柔黄阳光让人感觉浴透了的那种美好、诗意!有人形容夫妻小别胜新婚,这跟久别的老友见面也是一件

挺浪漫的事。

栩栩如生的精美菜单样样都让人看着垂涎三尺,挑选中一辆装满各式小碟的冷菜车推了过来,我看上了馒头造

型黄绿搭配的青菜拌黄豆了,跟闺蜜异口同声的指着点要此菜,服务员笑了,说:“姐姐们,这是我们这儿走

菜率最高的小菜了,好看好吃还健康便宜!”、、、、、、、

 

边吃边聊,工作、老公、孩子、双方老人、、、、、、

闺蜜幸福的言语,举手投足中流露出的忙碌、满足与安逸,让我之前的所有疑虑都烟消云散。

其间他老公不止一个的电话让我嫉妒,在哪儿了?吃好么?还去接你么?等等等等的。

我愤慨:“真羡慕你!我家那个从我出门到现在也不知给我打个电话,这就是差距啊!!”

后悔出门时交代爷俩的话来:“你俩都不要给我打电话哈,我这单独出门约会一次不容易,每天紧着围你俩和

锅台转了,今天我要放松!爱几点回来就几点回来,千万别给我打电话!切记!”真后悔!

 

现在才能深刻体会到饭局中被家人电话催着回家的滋味儿了,幸福的骚扰啊!!

 

 

 

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上菜,尚菜,走菜!

谁发明的走菜这词儿的呢??

 

                                        

酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜


              

酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜

 

 

 

 

 

【黄豆拌菠菜】

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原料:干黄豆、菠菜

配料:盐,白糖

做法

       1.将干黄豆泡3-4个小时以上,中间要换几次清水

       2.然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好

       3.捞出控干水份待用

酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜

 

 

 


      4.菠菜洗净

      5.放在烧开的水里快速的焯一下,稍变色即可捞出

      6.然后迅速的在冷水下过凉 (用纯净水)     酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜

 

 

 


      7.将焯熟的菠菜控干水份,切成稍细小的丁片状

      8.然后与黄豆一起放入容器,放入适量的盐,少许白糖
      9.调拌均匀即可

酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜

 

 

 

 

 

絮叨:1.黄豆我多煮了些,一次吃不完用保鲜盒放冰箱冷藏,需要时随时可以拿出,用洋葱、青椒等的

        切成丁与黄豆再次的凉拌。

      2.或者菠菜换成小油菜之类的也可,因为有人说菠菜与豆腐不能同食,但又有专家说菠菜的维生素

        与黄豆搭配是补钙健骨的绝配,谁知道呢,反正黄豆不是豆腐

      3.给菠菜焯水既去涩味又去草酸,过凉还能保持翠绿颜色



酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜

 

 

 

 

 

                              在家也可以营造酒店的摆盘精美氛围

                                    开眼、开胃、开心的

                      先用小碗装满拌好的菜,按结实,然后倒扣轻磕在盘子里即可

酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜

 

 

 

 

 

 

 

玩‘豆’

----------------------------------点击以下图片或文字即可看到详细做法

     有助于降低三高的一道小菜--凉拌酸辣黄豆  黄豆最文艺的吃法--豆花饼  家庭自发黄豆芽、干煸黄豆芽

              酸辣黄豆                       豆花饼               家庭自发黄豆芽、干煸黄豆

     惹火论坛的秘制秘方--醉豆  酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜  * <wbr><wbr>鸡蛋皮做的不只是薄还得让它香--蛋皮菠菜

           秘制黄豆--醉                   黄豆拌菠菜… 酒店走菜率最高的小菜—黄豆拌菠菜          薄又香的蛋皮菠菜…  

 

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