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2015-02-24 14:06

胯下连续运球虚晃急停跳投技术

2015-02-24 14:03

勇士传球少无球跑动少负开拓者

2015-02-24 13:48

低位背身压迫对手后转身假动作前转…

2015-02-24 13:33

快攻反击中传球假动作上篮

2015-02-24 13:31

詹姆斯突破一绝——胯下运球突破+反…

2015-02-24 10:28

人的一生，活的就是一种精神

2015-02-23 23:20

以柔克刚的马刺篮球——兼论“画圆战…

2015-02-23 22:20

篮球训练比赛的准备活动及动态拉伸

2015-02-23 15:00

传说

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弯月桃红

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“画圆战术”体系中保持进攻流畅性和…

2015-02-22 14:18

教你过人！欧文十大招牌动作教学

2015-02-22 13:58

信念不可以被磨灭

2015-02-22 00:15

变向反弹急停跳投

2015-02-21 23:15

突破的节奏变化很重要

2015-02-21 23:10

威胁步组合技，请练一百遍！

2015-02-21 23:07

各种移动投篮

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反胯下拉回

2015-02-21 22:59

关于打好篮球这件事

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勇士队以马刺的方式吊打了马刺。。…

2015-02-21 22:49

篮球比赛除了技战术，还有战略，马…

2015-02-20 23:25

哈登招牌后撤步美如画

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快船与勇士比赛中的各种配合

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追忆那些逝去的童年生活

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篮球舞步

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羊群

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醉了啊，看看别人家的孩子怎么练球…

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街球达人神技教学 左右手从此…

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【羊年春节】

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“画圆战术”书法

2015-02-17 23:38

假期有空的朋友，不妨按以下6种方…

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运球基本功练习

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身后运球，实用与华丽的完美结合！

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没有CBA球队的云南篮球怎么玩？（…

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“画圆战术”训练营祝朋友们羊年快乐…

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现代篮球进攻战术发展现状和发展趋…

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维斯布鲁克全明星赛上扣篮捧着篮板…

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“画圆战术”训练营周末训练

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拉文扣篮致敬乔丹

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三分大赛，库里27分夺冠！

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篮球比赛中妙传技术

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3V3，5V5，通过低位的掩护配合

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篮球运球教学 15分钟练好控球

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欧洲步过人上篮+跳步急停反手上篮

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身后变向+后转身过人技术

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彝良民间2015迎春篮球运动会

2015-02-13 22:15

人生就是一场盛大的遇见，每一段经…

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CBA季后赛半决赛赛程

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