加载中…人到中年就健忘 警惕脑供血不足
(2011-04-01 09:19:28)
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健康 |
分类： 疾病养与治 |
人到中年就健忘
很多人都有这样的感触，就是最近经常出现头晕、头痛，记忆力减退、健忘，且有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、注意力不集中。有人打趣说，自己现在都这么健忘，今后老了肯定要得老年痴呆。专家提醒称，这些症状其实都是慢性脑供血不足导致的，慢性脑供血不足真的有可能会引起脑卒中、老年痴呆等疾病的发生，中老年人要引起重视。
2/3中老年人有脑供血不足
据相关数据统计，慢性脑供血不足的发病率很高，中老年人群中有2/3的人有不同程度的慢性脑供血不足，是中老年人的多发病。重庆市第三人民医院神经内科主任谢代鑫说，慢性脑供血不足是大脑的慢性、持续广泛的供血减少，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
很多患者在做完头颅CT检查或核磁共振检查无异常时，就认为没事了。其实慢性脑供血不足是动脉粥样硬化过程的一个阶段，患者还应在神经内科专业医师指导下监测各种危险因素，如血脂、血流动力学、血栓前状态指标，通过TCD(经颅多普勒)、颈动脉彩色超声检查明确病因。
多种治疗方法应对不同病因
谢代鑫说，慢性脑供血不足在早期是可逆的，治疗上应针对不同的病因，如动脉硬化、动脉狭窄等血管问题；高血压及低血压等血液动力学问题；高血脂、糖尿病、贫血等血液问题；以及肥胖、吸烟等，选择不同的治疗方案。除了在早期口服小剂量阿司匹林，患者还可在医生指导下采用高压氧治疗和高频、超声波等理疗，以及推拿疗法、运动疗法等。
当然，良好的生活习惯对于保护脑血管也非常重要。首先，合理的运动，如老年人常练的太极拳、颈椎保健操等，都能改善脑供血不足。其次合理清淡的饮食也不可或缺。中老年人应少吃油脂、油炸及糖分高的食物，多吃点海带、黑木耳、芹菜等一些有利血管的菜。
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