陈允斌 简易食疗之葱根益处多 巧妙利用保健康！
　　

       葱根的功效：散风寒、消炎、杀菌、预防感冒和支气管炎、通鼻塞。小孩子平常的小感冒就用葱根、葱白煮水喝就可以了。
　　治疗风寒重感冒的方法：
　　1、葱根连葱白整个切下；
　　2、加几片生姜、一个陈皮煮水；
　　3、水开后煮3-5分钟（注意：治感冒的药不能煮太长，要不有效陈分就会挥发掉）。生姜是散风寒的，陈皮是保护脾胃的，这样感冒的人可以把  风寒散掉了，胃口不开也解决了。小孩一定要加陈皮；上火、风热感冒不能放姜。
　　如何分辨风热、风寒感冒：
　　风热感冒：嗓子疼、痰是黄色；风寒感冒：嗓子不疼、较痒、痰是白色。

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