【郑委老师强烈推荐】
收获家庭幸福的核心秘密
——2014,自己长大
文:爱与幸福大家庭
容1、3期 张艳玲(珠海)

郑委老师前言:在刚刚结束的爱与幸福2014-2015年会上,张艳玲作为主持人之一惊艳了全场,很多人都在问我,那个个子最高的女主持人是谁?我会自豪的说,是我们的学员张艳玲,大家很难想象如此优雅美丽的蝴蝶曾经也是一个魔鬼女人,今天我推荐艳玲的《我的2014》征文,让大家看看她究竟是如何转变的,她的文章中蕴含了太多的收获家庭幸福的核心秘密,这是一篇值得读很多次的文章。之前,我也强烈推荐过一篇艳玲的文章《把爱与幸福理论运用在工作中》http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102vb6f.html ,大家可以一并阅读,你会看到一个人的自我改变对自己的家庭和对自己的工作有多么大的正向影响。
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敲下“自己长大”四个字,自个乐了,
7岁孩子的妈,16年工龄,34岁的我,原来一直没长大没长好呢,现在开始得自己长大,有意思!
2014,一定是我的人生旅程最最重要的转折点,就在挥别马年的时刻,我好像突然活明白了,就像心中的阿拉丁神灯被拂去了尘土点亮了灯芯,我的内心开始莫名其妙的升腾出能量——我变得越来越积极,越来越喜悦,好像不再拧巴和纠结,成长的方向也越来越清晰,我为自己目前的状态感到欣喜,我感谢自己的努力和坚持,感谢所有悦纳帮助我的人们,更加要致谢亲爱的杨玉梅老师,我太清楚我的改变完全得益于杨玉梅老师的跟踪指导和悉心陪伴,每每想起杨老师的大爱总有一种如鲠在喉的激动,我一定要把这段经历写下来,不为感动别人,只为真实记录,将来等我老了翻开来看,一定会为自己当年的努力和幸运鼓掌喝彩。
我参加爱与幸福课程的学习开始于2013年6月,容1期的课堂上我和先生还被郑老师开玩笑,说我俩上课总搂在一块看得他都不好意思,哈哈!学完了只觉得老师讲的真好自己却没有用武之地,现在想来是因为那时自己还未拥有察觉反思和运用知识的能力,还未发生令我痛苦的事情。(郑委老师:每一个刚刚学习完的学员都会有听明白了,回家要么处理问题越来越糟,要么好像没有用武之地,要么开始怀疑这套理论,要么学完后回家没有任何行动,我认为这都是正常的。回到家处理问题越来越糟是因为没有掌握知识系统而片面使用,没有用武之地是因为并没有真正改变“问题都是自己的”基本观念,怀疑这套理论是因为遇到困难解决不了自己着急要结果,回到家里没有任何行动是因为家庭没有什么大问题......改变的过程其实就是坚持的过程,没有坚持就没有改变,今天推荐这篇张艳玲的文章目的就在于此!)很快,上天安排好了一系列考验我磨练我的事件——儿子入小学出现严重的学习困难和糟糕的适应能力;我越来越难以忍受我妈;我对公公婆婆强烈排斥和不接纳;对先生的不信任;跟领导关系的纠结;糟糕的身体状况纠结拧巴的情绪;丝毫没有进展的工作业绩......
我那脆弱的心灵被各方压力击垮,我的痛苦和改变由此发生。
带着“郑老师快来救我”的念头我参加了2013年11月容3期,被郑老师当众批的痛哭流涕,2014年8月深圳1期我有幸担任义工再次走进课堂,虽说前后学习了3次,但每次消耗完学习时打满的鸡血之后,我依然回到原点,我捧着笔记读着秘笈,却在事情发生的时候不知道该抓哪条知识点去解决问题,我不听话没有坚持写心赏和智慧滋长表任由垃圾心态滋生随意发泄情绪伤害身边所有人,我不知道我的身上存在什么问题,我不知道自己为什么总是容易生气非常情绪化,我总是看不惯所有的人和他们做的事,却总是觉得别人看不起我于是拼命证明自己,我总是惶恐不安害怕现在拥有的一切突然消失,我总是苦于跟周围人处不好关系,总是讨好别人拧巴自己,我觉得郑老师的理论非常好可我不知道该怎么用,我参加沙龙、答疑会、Q群,我每天读博客、写日记努力改变自己,却每次被郑老师一针见血的指出“张艳玲其实你一点都没有变”,我拿自己没有办法。(郑委老师:这其实是改变的第一步,因为想要一个“好的张艳玲”也就是小黑人而心里着急、自责、害怕、不认同自己。这是正常的,在这个时候,一定要坚持下去,坚持到自己敢于内观自己的问题,真正的认为是自己的问题,这需要指导师在你家发生的每一件小事上去陪伴、引导和指导你,让你真正的认清问题的来源,真正的自己,下一步如何做得最好。我十几年来,想尽一切办法培养指导师是为什么?因为家庭教育行业不需要那么多专家,而需要很多愿意拿出时间陪伴家长成长的指导师。)
可是我不甘心,我觉得我的人生不能这样,我看到很多后天亲人都在成长变化,我为什么不可以呢?我鼓起勇气给郑委老师发了一条微信:我想请个家庭幸福指导师,请您帮助我。马上郑老师回复我:建议杨玉梅老师,马上我联系廖老师,马上李盯盯老师就安排好了我的跟踪指导,就这么突如其来的,我真正的习学改变在陌生的杨老师的带领下开始了。(郑委老师:每个指导师的指导特色不一样,杨玉梅老师的特色就是对付各种“端装”的学员,也就是“表面看起来很好而内心并不真正快乐”的人。)
其实,我对家庭幸福指导师并不信任,他们真的行吗?他们真的有郑委老师的水平吗?由于工作性质我接触过很多教育专家,我自己也学过很多的教育理论,我发现不少专家嘴里滔滔不绝实操起来一无是处,我发现很多理论很有道理遇到实际情况百无一用,所以郑老师建议我请指导师时我没有采纳,我不相信别人,我连自己都不相信呢。(郑委老师:说出了自己的真正的问题,一个总是给自己高期望高要求的人,是不相信自己的人,因为她怕自己达不到而非常努力,深层次原因不是她上进而是她没有自信。这样的人因为连自己都不相信,所以她也不相信别人。不是这个人人品有问题,而是这个人内心有自卑。要解决的就是自信问题。我建议很多学员找指导师,但很多人并不听,为什么?大家可以想想这个问题——自以为是?没有信任?害怕被骗?)但是,最近1个多月杨玉梅老师跟踪指导给予我的帮助,真是叫大恩无以言谢!借此机会我为自己的狭隘一并向所有的指导师鞠躬道歉!你们真的真的真的很有爱!真的真的真的很有料!!!(郑委老师:指导师是我千挑万选的,我不需要他们能力有多么强,能为能力是通过时间可以越来越好的,我真正需要他们内心有爱,有信念,充满力量、慈悲和敬畏,只有这样,被指导的人才会真正的发生改变。改变人的不是知识和能力,而是爱。)
下面,我就跟踪指导的经历进行回忆和梳理,这真是一笔宝贵的人生财富。
1、每天写训练手册,心赏家人内观自己。
刚开始写训练手册就像是学生不得不完成作业,因为指导规则规定超过3次迟交或不交,指导师有权利终止指导,我花那么多钱跟踪指导结果被停了我多亏,嘻嘻~当时也不知道为啥要写作业,有对先生、儿子、自己的心赏,有对自己今天心情的描述,有对自己不足和疑惑的记录,还有给自己多方面的评分,真是硬着头皮抓耳挠腮的写,写着写着有感觉了,越写越平静,越写越开心,每天能有一段自己的独处时间,梳理察觉一天的情绪,心赏家人和自己,这是多么美好的时刻啊!(郑委老师:家长学习不是来学习解决问题的,而是要来学习解决问题前的心态和提高自己解决问题的能力的!当面对问题的心态好,提高解决问题的能力强,问题就不再是问题!然而,无数的家长每天都执着的想着如何解决问题却没有好的心态和解决问题的能力,这样的话,问题越解决越多,问题越解决越严重。我们必须要让家长明白“磨刀不误砍柴工”,一定要从提高自己而不是解决问题入手,问题最终才能解决。对于大多数人来讲,由于多年的习惯,这一点很难改变,而这一点又是关键之点,所以训练手册其实就是通过指导师的陪伴和指导让一个人慢慢拥有解决问题的好心态和能力,从而拥有幸福人生。)现代人每天忙碌得像机器,身体精神疲惫不堪根本无暇察觉心灵状态,更别提滋养心灵了,写作业正是内观自己的时刻,我们在写作业的过程中不知不觉能沉静下来,不知不觉的察觉和接纳了自己,不知不觉中改变在悄然发生,郑委老师和他的团队真是用心良苦啊!心赏作业更是受到先生和儿子的热烈欢迎,每天儿子追着让念给他听,听完满意的大笔一挥签上他的错别字名字哈哈!先生听我念完总会憨憨一笑然后在我脸上亲一下,我知道他心里得劲。每当我一个人坐在书桌前奋笔疾书,儿子总会默默站在我身旁陪我一会,先生会沏好茶让儿子给我送来,有时太晚太累不想写,儿子会鼓励我妈妈加油,还会吓唬我不写作业老师会收拾你,哈哈,婆婆会在吃完饭后对我说儿媳妇你去写作业吧我来洗碗,我突然发现,我自从开始写作业,家里氛围越来越好了,真是神奇的训练手册!(郑委老师:爱与幸福理论最大的魅力就是在于它有效果,可操作,而大家拿到的所有训练工具,都是无数家庭实践受益后又不断改进的整套操作方法。你只需要去做,去感受就好了,不要执着于道理对不对,一定要执着于自己是否真的去做了,去坚持做了,知行合一比道理重要,坚持去做比每天去想重要,只有做到的,才是自己的。)
2、每周一次语音沟通,杨玉梅老师手把手教我如何改变和成长。
每周都有一次至少2小时的杨老师语音沟通时间,这是我最最向往的时刻,一次沟通获得的能量足够我支撑一周不返回魔界,哈哈!老师会听我讲述困扰我的情绪,分析我遇到的困惑,帮我找到核心问题,一周一个知识点,一个改变方向,并给我实际可操作的办法,这对于早已被淹没在知识海洋里的我来说,真像是航行在夜晚深海辨不清方向的渡轮找到了引路的灯塔,在杨老师润物细无声的“法力”指引之下,逐渐驶向隐藏在海底的神秘冰山一探究竟。
杨老师手把手的帮助我找到了自己情绪化、心态消极、能量弱的状态和形成原因,根据我的实际情况量身定做了改变计划,深入浅出的带着我一点一点认知和改变。
比如帮助情绪化的我管理情绪,杨老师教我寻找情绪按钮和表达情绪感受,我学会了察觉情绪,随时记录引发情绪的事件,通过分析情绪按钮,我找到了自己容易被激怒的规律,后来遇到相同事件引发情绪的时刻,我就知道自己的情绪按钮被触碰从而有意识的察觉,允许和接纳情绪能量的自然流动而不会像过去只能陷在情绪里痛苦,现在的我发脾气的次数越来越少啦!(郑委老师:能讲授的都是共性的,回家操作的时候都是个性的,专家讲课一定讲的是共性,回到家又都是个性的人和事,这怎么办?那必须要有指导师根据你们家个性的问题用共性的知识去化解,这对于初学者通过自己的努力解决是非常难的。就好比文中所说的情绪按钮,每个人的情绪按钮不同,我们必须要抽丝剥茧,找到自己的情绪按钮才能从根本上解决情绪问题,这就需要非常专业的人士帮助你。)儿子在最近评价中写到“妈妈有进步,妈妈不发脾气,我爱妈妈”,不发脾气的妈妈儿子才喜欢啊!小时候的我不就是整日惶恐于妈妈的暴脾气吗?我怎么又让自己的儿子重复痛苦的经历呢?过去正是因为经常发脾气,身体聚集了大量毒素,我的身体才会生长出一个个的包块啊!杨老师不仅教我管理情绪,更是在帮助我修复身体呢。
我也学会了表达情绪感受,不再像原来那样压抑和端装。现在我可以为自己的情绪负责了,我学会思考和表达“我”怎么了,而不是“你”怎么这样,(郑委老师:巨大的转变!)老师说这就是觉知,是情绪管理的核心。现在我可以真实、大胆的跟先生沟通我的情绪感受,每晚睡前我俩都会愉快的聊天,先生说很喜欢跟我聊天,说很害怕原来的我,因为他根本猜不到我在想什么,更不知道我为什么突然就发脾气,每天他都小心翼翼看我的神色,唉,情绪化的女人真是一颗地雷,不知啥时候就被引爆,身边人的日子真不好过,现在的我越来越好了,家人越来越轻松了,自己也总是乐呵呵的呢。
帮助我建立积极心态,增强内心能量,杨老师真是煞费苦心。这是我最最核心的问题,最最缺失的部分,杨老师形容我内心有个巨大的缺爱的黑洞,它让我拼命的抓取和控制身边的一切,它让我时刻在自卑和恐惧中度过,我与周围人矛盾而纠结的关系都可以从这里找到根源。杨老师教会了我非常重要的人生功课——接纳,这对于我来说是非常不易跨越的鸿沟,因为我狭隘的内心根本接纳不了自己,更别说接纳别人,接纳不完美。一切痛苦都源于不接纳,只有接纳了心量才能变大,我把杨老师教我的接纳的语句记在心里,遇到令我难受痛苦的人事物,我就在心里或嘴里默念,“TA就是这样……,TA有时……,TA有时……,我无条件接纳TA。”这段话真有法力,我默念完内心真的可以转念,真的可以做到接纳,一接纳了心就打开了,不难受不生气了,就能平静的思考和解决问题了。(郑委老师:这就是先调整心态后解决问题!一个人心态调整好了,这个人整个状态就好了,问题就会越来越少!)杨老师还教我如何练习接纳自己(好自我、坏自我),每晚睡前我请先生陪我练习:
我: 老公我想让你看到我是---的(正向,接纳)
我不想让你看到我是---的(负向,不接纳)
先生:老婆我看到你是---的(正向,接纳)
我也看到你是---的(负向,不接纳)
我同时也看到你生命中很多很多的部分。
我和先生两个人面对面,看着彼此的眼睛,用心感受当下,当先生说出“我同时看到你生命中很多很多部分”,我的眼泪总是夺眶而出,我体会到了被接纳的感动——即使不完美的自己也能被接纳,这种感动带给我爱和幸福,还有满满的能量,我觉得自己越来越好,我越来越喜欢自己。最近总感觉内心有暖暖的东西,总感觉世间的万物都很美好,一定跟接纳功课的练习有关吧。
我心量小,又很自我,接纳不了公公婆婆的生活习惯,一度给先生带来巨大的压力。先生是个非常孝顺非常有责任心的人,他夹在父母和我之间非常为难非常辛苦,我看不惯家里的卫生状况,为了让我不难受先生每天搞卫生,我不喜欢家里有烟味,先生想方设法让家里空气清新,我吃不惯公公婆婆做的饭菜,先生自己下厨做给我吃,我不喜欢唠嗑喜欢独处,先生耐心的跟公公婆婆解释南方和北方人性格和习惯有差异,而我一直把自己放在受害者的位置认为先生的努力和辛苦都是理所当然,貌似和谐的夫妻关系被杨老师一针见血的指出其实是一边倒——完全是先生在付出和忍让,我这个心智成熟度只有青春期水平的“没有长大的缺爱的小女孩”其实让先生苦不堪言!我被杨老师重重的棒喝了,当我听到杨老师讲女人在家庭中的角色和相应责任,我羞愧不已!我从来只知道索爱,根本没有尽到妻子、女儿、儿媳、妈妈的责任,内心极度缺爱的女人根本不会爱也没有爱,每天和我生活相处在一起的家人我为他们带来多大的痛苦啊!
温柔善良大爱的杨老师一边指出我的问题,一边用她强大的内心能量拥抱我,教我悦纳自己认识自己:童年没有被足够接纳,长大以后,自己不接纳自己,怀疑自己;同时渴望别人接纳和肯定自己;同时也不接纳别人身上呈现出来的自己。杨老师总是对我说,“亲爱的那不是你的错,发生的经历的一切都是正常的,你很好,我为你高兴!”每次听到老师这么说我总是会泪流满面,一个从小到大一直被指责批评打击的低自尊缺爱的“小女孩”,被如此的理解接纳和疼爱,内心除了感动,更多的升腾出一股力量——我要改变,我可以变得越来越好!
在杨老师的帮助下,我知道了夫妻相处之道,学会了关心理解尊重先生,承担起了妻子、女儿、儿媳、妈妈不同角色的责任,虽然做得不够好,但我意识到了开始做了,家里的一切都因为我的变化开始变化了。知道我们家肥牛先生有多感激亲爱的杨老师么?这个不爱说多话只是埋头干活的东北爷们,亲手烘焙了一盒黄油曲奇,发顺丰寄到北京请杨老师吃,他说杨老师在帮助我,把这些年我压在他身上的砖,一块一块搬走了,他觉得很舒服很轻松,第一期跟踪指导结束了,先生马上交钱让第二期接着来,还问第二期要是结束了能继续跟踪指导么?这期研修班错过了最近还会开么?哈哈,我很开心呢,说明我真的变了,郑老师,这次我是真的变了!!!(郑委老师:艳玲,读到这里,我也流泪了,不是因为你的改变,而是为了人间又多了一份真情,你们家和杨老师的人间真情让这个世界又美好了一些。你是不是让你们家肥牛先生也给我做一盒黄油曲奇啊!虽然我没有杨老师这么好,但也是因为艳玲同学不早早的听我的话找指导师啊。)
儿子的学习成绩一度困扰我,只不过当我发现自己身上好多毛病需要马上去认识和改变,我已经顾不上儿子的学习了完全撒手了,杨老师悦纳我的撒手,说目前我先管好自己,孩子一点不用担心,经过1个多月的跟踪指导,我的心态变积极了,心量慢慢大了,心里的小黑人没影了,当我回过头满怀愧疚的看儿子的时候,他拿回来一张张79、80多分的语文试卷,天哪!对于从前考零分、不及格的儿子来说,这是多么大的进步啊!最最重要的是,我真的真的把儿子的学习放下了,我非常非常坚定的相信我儿子一定行!我也非常非常清晰的知道对孩子来说,什么才最重要!(郑委老师:这一次,艳玲就会明白我以前和她说的“孩子的学习问题都不是学习出了问题”这句话的深刻含义了!)我的猪头儿子非常快乐非常善良非常有爱,对所有人都非常友好,他就像一个温暖的小太阳,身边的人都非常喜欢他,我去儿子学校担任家长巡视员,儿子的同学纷纷跑来告诉我他哪里哪里进步了,儿子的老师也喜欢他,根据他目前的学习能力放低了对他的要求,总是鼓励他加油,我心里特别感激,在当今中国的公立小学,这么一个“差生”能得到老师、同学如此的厚爱,儿子你真有福气!
杨老师对我的帮助远不止这些,每当我跟自个、家人,跟领导、同事、下属别劲儿,我就微信杨老师,杨老师总是犀利的却四两拨千斤似的剥开云雾,教我站在自己问题的角度改变自己,尤其是在管理艺术层面,杨老师的点拨真让我佩服得五体投地,遇事就找自己的问题,对员工信任心赏悦纳建议帮助,“不要希望员工好,只要对TA好”成为我心中管理的最高境界。现在整个团队的氛围特别和谐,团队中的每个人平和喜悦自信上进,每天在单位工作的8小时真是身心愉悦。前不久我撰写的关于管理的文章有幸被发表在郑委老师博客上,这真是对我莫大的鼓励!我觉得咱们爱与幸福理论博大精深,它适用于一切社会基本活动,只要跟人打交道的地方都能用得上,宇宙吸引力法则告诉我们,当我们自己足够美好,一切美好的事物都将随之而来,而爱与幸福理论正是帮助我们身心灵成长和修行的,我已经上道了,就一条道向着幸福奔跑吧!
3、遇事就写智慧滋——长表,这是平复情绪滋生智慧的法宝。
这次杨老师跟踪指导期间我才真正开始写智慧滋——长表,我越来越发现滋——长表可真是一个好东西,只要遇到困扰我就写,先描述事件(刚才发生了什么事),仔细的描述情绪——这件事我产生了怎样的情绪感受,这是接纳认可情绪最好的时机,但凡接纳不了自己的情绪,自己就会被情绪困扰,我会非常坦诚、真实的面对和记录自己的负面情绪,然后分析自己错在哪里,对于刚开始察觉能力和自我认识欠缺的阶段,我通常不知道自己错在哪里,杨老师会给予引导,这时就是往里看,喜悦的找自身不足,这个境界实在是太高了,通常人们都是习惯于变态逻辑找别人问题让自己好过,一旦开始盯自己了就进入修行的一个高度了,最后最关键的就是以后怎么办,这是不纠结于过去,而是集中能量让以后变得更好,这个部分我通常写不好,因为我写的不够多,智慧还没有滋生,我还在梳理和接纳情绪阶段呢,我悦纳自己,相信自己会走过去的。
智慧滋——长表不仅仅是平复悦纳情绪的工具,还可以用于解决矛盾处理关系。有一次我反复了,大发脾气还变着法跟先生作,把先生气坏了,僵了1天我们俩都没有缓和,为此我写了一篇智慧滋——长表,第二天的晚上我气鼓鼓的念给先生听,当我念完“情绪描述”和“我哪里错了”,我明显感觉先生的身体软下来了表情也柔和了,他靠近我搂住了我的肩膀,马上我就绷不住了嚎啕大哭,先生不让念了,反而一直道歉,说对不起让我受委屈了,我知道这都是智慧滋长表的功劳,它让我内观自己找不足,站在自己的问题角度承认自己的不好,而不是一味的指责先生的不好,先生被感动了,他说家里的每个人都能盯自己改自己,却一门心思对其他人好,这个家庭想不幸福都难,我家先生太有爱太有容量太有高度了,我今后都听他的,只要我真正听他的,一切都会变好,这是我学习爱与幸福课程以来最大的感悟。(郑委老师:我发明智慧滋——长表,这其中有太多的原因,我就不一一阐述了,但是这个智慧滋——长表的功效是巨大的,但是,学习过的学员,又有谁写过我规定的数量呢?幸福的路上并不拥挤,只是坚持的人太少太少。爱与幸福第四期高级研修班30号要在南京开班了,在南京班上,我会升级智慧滋——长表的版本和跟踪方法,大家拭目以待吧。)
4.我开始践行“把爱传出去,把幸福带回家”,收获比付出更大。
自从杨老师跟踪指导以来,我尝到了改变的甜头,我迫不及待的想要跟身边的朋友分享成长的喜悦,我坚持在微信圈、QQ空间发习学成长的小故事,很多朋友都会去看,或多或少的都会受到影响;我和几位老学员一起成立了“幸福号角家长习学群”,只要有时间我一定会上线尽可能回答家长们的问题,经常有家长点名请教我,我总是倾囊相助;我和同事组织了一个非学员的沙龙小组,每周五晚7:30到10:30,我们互相分享互相取暖,非学员们非常渴望得到我们这些老学员的指引,这让我感觉到被需要和价值感,有时我觉得自己像个医生,每到周五就坐诊给人看病,而且看谁都有病,不管别人能不能接受和消化,我把我所知道的知识一股脑叨给她听,给她出主意想办法,尤其爱把杨老师教我的好东西毫无保留的塞给别人,并希望她能跟我一样有进步;面对有人质疑郑老师的理论和指导师的作用,我就会特别愤怒,一定要把这个偏见扳过来……当我把这一切告诉杨老师,她轻轻的笑了,依然喜悦的接纳我目前的状态,告诉我这是成长的必经阶段,当我经历了成长的所有体验,我又会收获新一轮的进步。我记住了杨老师的话,我明白了此刻迫切的“助人之心”正是自己内心强烈的被认可的需求,我知道了我在高期望高要求自己和身边人,我忽视了别人自身的成长的能量,我做好接纳,做好自己,不断增强内心能量,一切都会是最好的安排。
夜深了,作文也写了9页,我还想写,还有好多话没说完呢,杨老师给予我的帮助还有好多没写出来呢,还有很多帮助我的人还没一一致谢呢,以后有机会,我还会写,反正心里特别特别得劲儿,多晚多累都不觉得辛苦。
世间万物都在宇宙力量的指引下发生发展,一切发生的自有道理,出现在我生命中给我各种体验的人、事、物,正是宇宙送给我的人生礼物,感恩美好的一切,祝福大家都拥有美好的人生。(郑委老师:我相信看到这篇文章的杨玉梅老师和我一样,心理对艳玲充满的感恩和感谢,因为你的改变成就了我们的生命价值,学生优秀不是老师的智慧而是学生有智慧能够接收来自老师的知识,谢谢艳玲。)
张艳玲
2015年1月15日写于珠海
爱与幸福研四期将于1月30日——2月4日在南京举行,因为寒假要以孩子们的活动为主,机构把研修班时间定到了很多孩子们考试的这一周,因此南京研修班的学员不会太多,这也是一件好事,能够更充分的交流,让每一个生命绽放!南京研修班,你准备好了吗?详情:http://www.iupup.com/_d276317270.htm
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